あけましておめでとうございます【1月1日】

 あけましておめでとうございます!今年も宜しくお願いいたします。

2016年1月1日善光寺

1日何時もは午前中早々に初詣に行くのですが、今年は午後行ってきました。

新たな自分に変身できるよう頑張ります!!

関西へGo!!【9月11~13日】

 すっかり秋の気配がただよってきていますね~

久しぶりにカミさん孝行として関西方面へ行ってきました!

 11日は金曜ですが、会社にお休みをお願いし6時に自宅を出発、北陸自動車道をひた走ります。

有磯海SAでちょっと遅い朝食をとり、その後敦賀から舞鶴若狭自動車道スイッチ。

2回目の休憩を三方午五湖PAで!!

3回目は昼食で!(ず~っと走りぱなし 笑)西紀SA。その後吉川JCTで中国自動車道へスイッチ後、一日目のポイント姫路城に着きました。

途中ものすごい雨にやられましたが、敦賀を過ぎたらとても良い天気でしたね~ 

この後ゆっくり16時過ぎまで姫路城を見学できました!!

姫路城! 

ロメ君!600㎞強のいっき走りご苦労様でした。快調な良い走りでしたね~

次の日!8時出発。姫路から姫路バイパスにのり、途中渋滞にやられつつも気にしない(笑)仕事に行くとか、急な用事があるとかじゃないしね。ゆっくり走ります。

京橋で高速を降り、三ノ宮の駐車場へ入れひたすら歩きで(笑)三ノ宮駅をめざします。

三ノ宮駅からちょっと楽をするため、駅前から出ている“シティー・ループ”バスに乗り(かなり楽できたよ!)北野異人館内にあるBig3を見学。

うろこの家

うろこの家、風見鶏の館、萌黄の館の3か所!時間がなくざ~っとでしたが、風見鶏の館のスタッフさんとちょっと仲良くなったので、いろいろ教えて頂き良い感じです。

久しぶりの暑さに耐え、この後歩いて三ノ宮駅までUターンし、今度は元町駅まで再び徒歩で!!

南京町で北京ダッククレープ包みや、粽を食べたり・・・ テイクアウトしていた為ちょっとお腹がいっぱいに・・・

最後はフカヒレラーメンのセットと小龍包で終了!(車の移動がなければビールを飲みたかったね~~)

もっと時間があれば見たいところがいっぱいの神戸!三ノ宮を拠点として動いてみても良いかも。

 この後名神高速を走り、途中から新名神高速へスイッチ。東名阪まであっと言うまの距離でした。

12日の宿泊は鍋田川旅館に! 温泉ですが宿泊者も温泉利用客と同じ風呂に入ります。

 え!?と思いましたが、料理がとても良く!伊勢海老がメインでそれ以外は・・・と思っていたのですが、アワビがでたり蟹がでたり、クジラがでたりと夕飯がいつも少な目な我が家は、美味しい夕飯と結構な量でお腹いっぱいでした。

旅館のみなさんありがとうございました。

 13日帰宅の日。9時ちょっと前に出発。途中“なばなの里”へ寄って、その後高速で長野まで!

2日目までは楽勝な感じでしたが、3日目は疲れましたね・・・ 天然温泉で癒された感じでしたが、14日早朝疲れ切った身体で仕事に向かう僕がいました(泣)

でも3日間良かったですね!! またカミさん孝行と名を打って・・・(バキ!!!)

◆走行距離 1,184㎞ ロメ君ご苦労様!   

アートアクアリウム展へ【5月13日】

 きょうは仕事が終わった後、家内と一緒に“アートアクアリウム展~長野・金魚の善~”へ行ってきました。

結構評判が良いみたいです。

アートアクアリウム展で~す! 

 19時過ぎ頃会場であるメルパルクに到着。

今日は運転手じゃない為僕はお酒飲んじゃうよ~(笑)

アルコール片手に見学です!

 予想していたよりちょっと規模が小さかったですが、きれいでしたよ~

5月31日まで開催してます!行きたい人はお早めにど~ぞ!!

ラストGW~~【5月6日】

 昨日は日帰りで、“群馬サファリパーク”へ行ってきましたが、まだ多少身体が動きます!

今朝は5時半起きして、何時の永保荘HCの延長・・・ そうです!県道34号線の全登坂をやってみます!! 

この時期はまだここは走ってませんが、今日は特別に!(笑)

 お世話になっているサイクルショップの2か所の社長は1人はBBQ、もう1人は山菜とりツーに行っているようです。

でも、どちらもフルに参加出来そうもないので、自前で早朝のみチャレンジです。

 で、登った感想!もうひどいったらありゃしない・・・ という感じです。

で、タイムを見ると・・・ あら!?去年より良い感じです。Best Timeにはおよびませんでしたが、今年初でそこそこのタイムが出てニヤニヤして下ってきちゃいました。でもまだまだ努力は必要ですな!

 2015年県道34号線今年初ライド

  • 走行距離 29.5km
  • 走行時間 1時間42分
  • 走行速度 Ave 17.2km  Max 50.9km
  • ケイデンス  Ave 60

 その後、自宅に帰り2日目の家内孝行に!今日は安曇野まで蕎麦を食べに行きます。

目的地は“そば処 常念”に行きました。

20150506そば処 常念

 僕は近くで良いかな~ なんて考えていましたが、カミサンの要望で高速をひとっとびし、混んでいるのを承知のうえで“そば処 常念”へ伺ったのですが、すんなり入れました!

6日というともう帰路についている人が多いからか!?空いている店内でゆっくり蕎麦を頂けました!こういうのも良いね~

群馬サファリパークへ行ってきたぞ~【5月5日】

 ようやく終わったGWの仕事。

うちのカミサンに家内孝行をしなければ・・・・(自転車ばかり乗ってられないのです・・)

泊りで姫路城とか・・・

 一昨年に予約を取らないで奈良に行きましたが、結局日帰り温泉のおっきい感じの健康ランドに宿泊しましたが、結構厳しかった。

今回はその辺を考慮し、日帰りで!

 で、群馬県にある“群馬サファリパーク”へ車でGO!!

連休中は7時まらOPENしているらしいので、8時チョイ過ぎに現地乗り込み実施。

 結局エサをあげる“エサバス”に乗ろう!という事になり、チケットを購入。

でも今現在8時30分頃なんだけど、バスに乗れるのは11時45分です・・・まいっちゃうね~

結局インドネシアのイベントをやっているところを見て、遊園地をフラフラ・・

ようやく気合いが入ってきた、バードパークのフライングショーで楽しく 拝見し、その後早めのお昼を食べた次第。

 群馬サファリパーク“タイガー焼きカレー”

 お昼はホワイトタイガーがメインの場所なので、カミサンは“タイガー焼きカレー”を! で僕は・・・ カツカレーでした(笑)

エサを上げる“エサバス”は楽しく、草食動物用のエサと、肉食動物用のエサが分かれてあげる事ができ、良いですよ~ 動物たちも慣れていますしね~

ホワイトタイガーです!!! 

 僕等が帰って来た後スタッフの話を聞くと、現在13時30分ですが、この次エサバスに乗れるのは16時30分過ぎだそうです・・・

はぁ、疲れますな~ 

花見と海鮮!それと・・【4月10・11日】

 今朝はお休みの為、6時チョイ過ぎ(結構寒かったですね~ 外気は3℃でした・・・)に近所の永保荘HCと、周辺ループを1周(1周かいな・・・)走って帰宅。

1時間弱の行程を走った後、高田のお花見に家内と行ってきました。

  • 走行距離 20.7km
  • 走行時間 53分
  • 走行速度 Ave 23.0km  Max 52.3km
  • ケイデンス  Ave 74

 雨が降りそうな天気ですが、高田城公園は大丈夫!!曇りでしたが良かったですよ。

今年も桜が見れた!春ですな~

2015年高田城お花見

 その後名立の道の駅“うみてらす名立”に寄って、漁師丼+甘海老入味噌汁を頂き、糸魚川→小谷→白馬→長野とちょっとロングドライブ。

良い感じの一日でした!!

うみてらす名立漁師丼最高!!


  続いて11日土曜日。

今日は午前中ちょろっと出勤です。「自転車乗れね~よ」的な発想は早朝の雨から今日はダメ!

 12時過ぎ頃帰宅し、雨がやんで路面が乾いた状況ですので、かる~く永保荘HCに!

今回はかなり強い向かい風を感じたので、ループはナシ。

まぁこんな日もあって良いのでは!?

  • 走行距離 15.8km
  • 走行時間 42分
  • 走行速度 Ave 22.1km  Max 50.9km
  • ケイデンス  Ave 75

本年も宜しくお願い致します!【1月2日】

 あけましておめでとうございます、本年も宜しくお願い致します。

2015年善光寺 元旦

 1日は今年も善光寺に初詣に行って、その後映画かな?と思っていましたが、結構な雪降りで・・・

結局スタバによって、その後新作映画をレンタルしてきて・・・ 見て終わりです(笑)

(早い時間に行ったので、スタバはめちゃすいてました)

2015年元旦 ガラガラだったスタバ! 

 自転車は外乗り冬眠中ですが、実際1日まで乗りませんでした(ローラーもなしです)

2日に入ってようやく固定ローラーで少々乗りましたが・・(午後から仕事になります)

 今年も身体の体調に気を付けて頑張ってみるつもりです。

クリスマス気分満載のTDL【11月21日】

 以前から行こう!と家内と話していたディズニーランドへ行ってきました。

 TDL2014年11月‐1

 良い歳してまぁ!?と思われますが、今回は11月20日の夜中にバスで出発し、早朝TDLに到着。

帰りは21日の夜中(22時15分発ね!)に出発し、22日の早朝長野へ着!

 でも一日ガンバって歩くのはちょっと・・・ 歳とりましたね~(笑)

ディズニーシーは依然行きましたが、ランドは初めて。

TDL2014年11月‐2 

楽しく過ごせましたが、ビール飲みたかったですね・・・(確かシーは飲めたような??)

 で、反省です。日帰りのバスツアーはきつ過ぎです。次回は帰りは新幹線かな!?

この3連休【11月1・2・3日】

 11月の3連休が始まりました!

でもちょうどこの3連休は雨天の感じです・・・

で、とりあえず書き込んでみますね(笑)

 11月1日連休初日。前日からの雨予報です・・・

朝起きて外を見るとやはり雨。で、な~んもしないのもまずいので、久しぶりに3本ローラーを出して10分くらいウォームアップして徐々にテンション上げて・・ やはり外走りたいですね。

この後1日公開開始の映画、“エクスペンダブル3 ワールドミッション”を1人で見に行ってきました。

この映画「ドッカ~ン」「バババババ」の連続映画です(笑)出演している俳優さんは皆さんご存知の方がいっぱい出ています!

結構楽しかったですね~

 11月2日連休中日。今朝は雨がやんでいます。

でも路面は濡れていますね~ さてどうしよう・・

で、今朝も3本ローラーを出して10分間ウォームアップし、1日と違うUPの仕方で乗ってみました。固定ローラーも考えたのですがねぇ。

この後うちの奥様と一緒に、美麻 新行高原にある手打ちそば屋“山品”へ!

待ちの列に?50分!!その後美味しい新蕎麦を頂くことが出来ました。(やっぱ新蕎麦ですな!!)

2014年新蕎麦

その後、自転車屋さんのバイクランチに寄ったり、安曇野ワイナリーに寄ったりで夕方自宅にたどり着いた次第です(笑)

11月3日連休ラストデイ。今朝は朝から天気は良いですね~

久しぶりに外で走れます!!今朝はホント気温も高いしテンションアゲアゲですね~

何時もの朝練に参加の為おぎのやへ! でもSマチ君とharuharuさんの2人のみの参加です。

Sマチ君とharuharuさんは私のペースに合わせて(??結構速いから切ってくれると思ったのですが)42㎞から37㎞くらいの走りで冠着橋まで牽いてくれました。(こりゃ~すごいでっせ。捨てて行ってくれてもOKだったんですがねぇ)

2人ならもうちょっと行けると思いますが、今朝は私に付き合ってもらったようなので・・

冠着橋でharuharuさんと別れ(今朝はもうちょと走りたいそうです)その後Sマチ君と篠ノ井橋で別れ、(Sマチ君はこの後白馬行きとか言ってましたが・・)単独で気合いが抜けてしまいました・・(でもzaki君もソロ練!リュウ君もソロ練!!すれ違いましたよ!)でも保科の坂をちょっと上ってみましたがね(笑)

  • 走行距離 63.7km
  • 走行時間 2時間19分
  • 走行速度 Ave 27.3km  Max 44.5km
  • ケイデンス  Ave 87

家に帰って暫く休み、ロメの不調があったので約束してあったディーラーへ!

ヘッドライトの光軸が変化してしまうことがあるので、先週金曜日の見てもらったのですが・・ (また駄目かな・・)

見てもらうと、金曜日に見てもらい修理してもらったところがまた・・・(まぁこの件も聞いていましたが)

光軸センサーの制御をしている個所が悪さをしている様子です。

結局Fサスのアッパーブッシュの影響もあり、ヘタリ発生の為ディーラーの方と相談した結果交換してもらおう!!との判断に!

結果フロント左右のアッパーアーム交換になりました(泣)

連休の最後で結構な出費ですね~ で、おしまい(笑)

寺泊へ!そして雨!?【10月12・13日】

 11日に結構自転車で走った為、12日はおやすみです!

家内と寺泊にある“海風亭 寺泊日本海”というホテルにお昼ご飯を食べに行って来ました。

11日自転車で走ったルートを今度は車で。

十日町を過ぎ、関越自動車道で長岡→中之島見附まで走り、下道で寺泊まで。

 “海風亭 寺泊日本海”は結構な混みようで、30分くらい待ちましたかね~

家内は海鮮丼を、私は海老蟹天丼を注文。混んでいたせいですかね?料理は普通でした。(もうちょっと高いものだったら違ったかも)

次回に来てみたら違うものをたのんでみます。

 で、体育の日13日です!

台風19号が来ています!この台風のろのろ進んでいますので、朝方九州に到達しました・・・ 

うちのほうはまだ雨が降っていません(ちょっと降ったかな??)

6時半ちょっと前に今朝は足回しの為、LOOK KG251を今週も引っ張り出し 軽くペダルを踏みます。

 今朝は軽くなので、松代大橋まで走ってUターンし、若穂保科にある永保荘まで登ってから自宅へ帰ろうと思います。

で、そろそろ永保荘までの登りを・・ と思っていたら・・ ありゃ~降ってきちゃいました。

結局登坂途中でUターンです。ちょっと雨にぬれましたかね・・・

お天気の顔を伺って走る!う~ん 難しいですね(笑)

  • 走行距離 23.8km
  • 走行時間 59分
  • 走行速度 Ave 24.2km  Max 43.1km