超朝練!?【10月31日・11月1日】

  本日で10月は最終です。

早いものですね~ 今年は随分いろいろありまして自分的には、ひどいシーズンを送ってしまいました・・・

で、10月練最後の練習に行きます!

 今朝は6時チョイ前にスタートです。(今回も1人練なんで・・)

スタート時は薄暗いのですが、時間がたつとどんどん視界が良くなっていきます。

腰の事もあるので、あまり無理しないように走ります。

 今朝すれ違った人は実業団の3人の方達と(やはりすれ違う時の音が違いますね~)、うちのチームの2人だけ!

流石に早すぎるのですかね?スタート・・・

 トレーニングを終えて、上田にある“刀屋”というお蕎麦屋さんへ家内と行ってきました。

以前BMWバイクに乗っていた時、集会で耳にしたことがありました。

初めて行ったのですが、バイカー(オートバイ乗りの人達ね!)が沢山来ていましたね。

蕎麦はもちろん美味しかったですよ!

  • 走行距離 55.6km
  • 走行時間 2時間09分
  • 走行速度 Ave 25.7km  Max 39.7km
  • ケイデンス  Ave 85

 いよいよ11月に入って初日(笑)今朝も6時前にスタート!と思いましたが、前日後半追いこんでしまったので、腰が痛いです・・・(6時半にスタートね!)

 実は今朝は、若穂で行われるショートのマラソン“とびっくらん若穂”の応援に行くつもりです。

もちろん応援で僕は走りません(笑)

 そんな感じなので、今朝は腰も痛いし、マラソンの応援もあることですから、篠ノ井橋でUターンです。

ほんと、かる~く走っただけです。で、今日はおしまい(笑)

でも土曜に比べかなり寒かったですね・・・ 指先凍るよ~~~

 “とびっくらん若穂”の応援から帰宅し、久しぶりにロメ君を洗車してあげました!!(う~ん!きれいになったぞ~)

そういえば先週チェックした部品を・・・

 ありゃ・・・ またオイル漏れしてるし(泣)

今回は様子をみながらディーラーへ自走し、確認してもらうとセレスピードのアクチュエーターの故障が原因らしいです。

アクチュエーターの部品というと、たしか30~40万円するとかしないとか・・・

やばい、やば過ぎです・・・

 で、調べてもらうと30~40万円は過去のお話しで、今はかなりお値段がこなれまして、かなりお安く?修理が可能らしいです。

(でも十数万はかかるらしいですが・・・)

お金かかっちゃうな~(泣)でもなおさないと捨てロメになっちゃうので、アクチュエーター部分を総とっかえですな~

結構でかい部品ですが昔の値段を聞けば、あの大きさなら納得ですか~ぁ。(現在小細工して頂き走っています!)

  • 走行距離 32.6km
  • 走行時間 1時間18分
  • 走行速度 Ave 25.0km  Max 35.8km
  • ケイデンス  Ave 82

トラックバックURL: http://suzuyasu-w2.blog.avis.jp/2015/11/02/%e8%b6%85%e6%9c%9d%e7%b7%b4%ef%bc%81%ef%bc%9f%e3%80%9010%e6%9c%8831%e6%97%a5%e3%83%bb11%e6%9c%881%e6%97%a5%e3%80%91/trackback/

コメント

(必須)

(必須)
(メールアドレスは公開されません)