寒い!!【10月3日】

 4日にグランフォンド糸魚川に出場するので、今朝は6時半からちょっと乗りました。

ロングジャージにレッグウォーマーをして走り出しましたが、手袋もロングにすれば良かったかな??

結構「寒い!!!」です。かる~く何時もの坂を登っただけですがね・・・

 「永保荘でコーヒー飲んで・・」と思いましたが、自販機はまだコールドモード(笑)

さみ~中、冷たいコーヒーを飲んできました。

 その後ちょっと平坦なところをかる~く走り、今朝は終了です。

明日のグランフォンドは久しぶりの良い天気の様です。楽しんできますね!

 それとSIDIのシューズのかかと部分の滑り止めですが、今日サイクランドさんへ行き購入してきました。

結構減るの早いですね・・・ 僕はこれで3つ目です。

  • 走行距離 20.1km
  • 走行時間 52分
  • 走行速度 Ave 23.0km  Max 51.7km
  • ケイデンス  Ave 75