朝練【8月23日】

 今朝は7時からのショップ朝練に参加。

家を出るときちょっと雨が降り始めましたが、もう用意しているしこの程度の小雨ならGo!です。

ただ、だれ~も居ない確率は高いですね~

 おぎのやに着くころだいぶ小雨は止んで、良くなってきている感じです。

来週は乗鞍なんで走っておきたい気持ちが勝ったかな!?(笑)

  今朝のメンバーは僕を含め4名です。(予想に反して結構居ますね~)

今回もしんがりから3人の後を追います。(僕はトレインに入らないようにしてます) 

良い感じで往復し、おぎのやで休憩し解散。

おぎのやで休んでいるとMAXが寄ってくれて、もう一話!

今朝は良い練習出来ました。来週は乗鞍です!頑張ってきますね。

  • 走行距離 55.6km
  • 走行時間 2時間01分
  • 走行速度 Ave 27.4km  Max 47.0km
  • ケイデンス  Ave 89