今朝は足回し!【5月25日】

 今朝は(と言っても10時頃ですが・・)お医者に早々出かけ診察して頂いた後、昨日のAACRの疲れを抜く為かる~く乗ってきました。

ルートは篠ノ井橋までのかる~いループでしたが、心拍も上げずクランクの回転も85~95回転くらいに抑え?走ってきた次第です。

 明日はどうですかね~??良い感じで回してきたのですが・・・(笑)

今日はこれにておしまい!!

  • 走行距離 33.4km
  • 走行時間 1時間20分
  • 走行速度 Ave 24.8km  Max 37.4km
  • ケイデンス  Ave 87

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