朝練スタートしました!【4月4日】

 今日より朝練スタートしました!

ジャージは通常の長袖で(下には山用のロングアンダーを着ていますが・・)スタートです。

でもちょっと寒いですか!?

 本日集合のメンバーは、冬の練習もしっかりやったと思われるU.rexさんとマナブ君です。

まぁ、僕はなんとかついて行けるところまでご一緒しましょう。

 最初は34㎞くらいでスタートしましたが、徐々にペースが上がり40㎞くらいまで。「速いな~ぁ 最初は僕に合わせてくれているんだな!?」

と、思っていましたが、冠着橋手前でU.rexさんに前に出てもらいましたが、なんとかついて行けました。

本日は休憩ナシでおぎのやまで往復走り。

僕の仕上がりは良いみたいです。でもここからの練習でいくらでも変わっちゃうからね(笑)

 その後マナブ君と永保荘の登りをちょろっと。(いつもよりもうちょっと上まで走ります)

途中ゲートがかかっていて走れませんでした。

保科登り20150404

 僕は永保荘までの登りを走っていますが、夏にならんとあの激坂は登りません。

4月18日開通らしいですよ。早めに走りたい人はど~ぞ(笑)

  • 走行距離 65.3km
  • 走行時間 2時間24分
  • 走行速度 Ave 27.0km  Max 49.8km
  • ケイデンス  Ave 85

トラックバックURL: http://suzuyasu-w2.blog.avis.jp/2015/04/04/%e6%9c%9d%e7%b7%b4%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81%e3%80%904%e6%9c%884%e6%97%a5%e3%80%91/trackback/

コメント

(必須)

(必須)
(メールアドレスは公開されません)