盆休みトレ【8月13日】

 お盆に入りました。でも明日からまた仕事です(泣)

うちはいろいろあって出勤なんですよね~

 今朝は5時起床しました!超朝練と同じ時間ですが、今朝は迎え盆なので早朝からお墓参りです。

 6時前にお墓に着きましたが、すでに駐車場はほぼ満車です。

やはりお盆は皆さん早朝から動きますね~~~

 帰宅後朝ごはんを食べた後しばらくしたら会社から電話です・・・(う~んまた何かあったな)

サクサクと応対して解決!? で今朝も行こう!!県道34号線!!! 

 前回はリア27丁で行きましたが、今回はリア25丁で出動です。ゴールは菅平まで。

25丁だと前回よりさらにキツイ・・・ 後半の登りではすでに脚力ナ~シ。 

まぁ、なんとか登り切り菅平で休憩。

帰りは県道34号線をUターンし途中永保荘に寄って、ちびたいコーヒー買って休憩。

 こんなんで練習になるのかな???と1人で考えてます・・・

  • 走行距離 29.2km
  • 走行時間 1時間43分
  • 走行速度 Ave 17.0km  Max 46.9km
  • ケイデンス  Ave 60

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