土日いろいろ【7月26・27日】

 26日は菅平HC練。

5時20分に出発し、何時もと違う仁礼から菅平へHC練に。ちょっと用事があった為1人練習です。

5時半ばに出発したのですが、今日はもう暑い!! でも菅平はちょっと暑い程度です。学生さんが頑張っている横を通り、県道34号線をすぱ~~とダウンヒル。

 途中ゴルフに行くとみられる会社の上司の車とすれ違いました。今日のゴルフは暑いだろうな・・・ 

暑い・・・

  • 走行距離 39.1km
  • 走行時間 2時間09分
  • 走行速度 Ave 18.0km  Max 53.6km
  • ケイデンス  Ave 68

その後家内と松本にある家具屋さんと、BIKE RANCHさんへちょっと寄り、塩尻市にあるレザンホールで行われた“Yuji Ohno&Lupintic Five LUPIN JAZZ LIVE”に行って来ました。

久しぶりのJAZZ!良い感じで聞けましたねぇ!(後ろのお客さんが五月蠅かったですが・・・)

で、日にちが変わって27日日曜日です。

チーム朝練に行って来ました。

途中から数人交わりましたが、最大8人のローテ練習です。

久しぶりにやると良い練習ですね~ でも相変わらず途中で切れそうになります。(引っ張ってもらいなんとか・・・)

多少私が牽く部分も増えましたが、まだ全然・・・

来週は土曜はまたHC練。日曜はチーム朝練に参加を!と思ってます。

  •  走行距離 55.3km
  • 走行時間 1時間55分
  • 走行速度 Ave 28.7km  Max 46.9km
  • ケイデンス  Ave 91

海の日だけど山登り【7月21日】

 実は4連休中の私。前半は雨にやられましたが、20日は雨の中、車で軽井沢アウトレットへ。

9時半にプリンスの横の道は大渋滞・・・ 地区の草取りに参加してシャワー浴びて即行で家をでたのですがね~

でも混んでいる中、良い買い物ができたと思います。

 翌日の21日です。本日はサイクランドさん企画でサイクリング+BBQの予定です。

誰でも楽しく走れそうですが、ルートは結構な登りになります。

須坂長野東IC前に集合し、高山村→山田温泉→山田牧場→笠岳→山田牧場(BBQ)→高山村(解散)というルートです。

登りをやってない人はきつかったのでは!? (私も山田温泉→山田牧場はきつく感じました。何時もですけど・・・)

 本来は笠岳から熊の湯へ行き、その後は渋峠までガンバ!!!とのルートだったのですが、ルートが笠岳より工事中で走れません・・・

でも本日は渋峠まで行かなくて良かったかも!?

海の日ショップサイクリング 

 BBQは結構盛り上がりましたよ~ 参加人数(BBQ隊含む)は30人くらい。

海の日でしたが、私たちは山の日でした!!楽しかったですね~

今朝は!?【7月19日】

 金曜も走ったのですが、永保荘までのショートHCで走りその後免許更新へ! 私はお休みでした(笑)

免許更新に行くときものすごい雨でしたが・・・ バイクに乗っている時は問題なかったのですがね~

 で、19日です!今朝の予報は雨降りの予定。

でも、持ってくれる気がして何時もの朝練に出撃です。

 集合場所に着くと、な~んと警察官の方たちが沢山集合している・・・ そういえば今日から夏の安全運転週間?だっけ。

しばらくサイクリングロードから様子を伺っていましたが、誰にも会わず。

結局ヘリポートまで心拍をちょっと上げて、その後領家から昨日に引き続き永保荘まで!

こんな感じでした。でも現在雨降ってないし・・・ う~んわからん。

  • 走行距離 34.4km
  • 走行時間 1時間21分
  • 走行速度 Ave 25.6km  Max 52.1km
  • ケイデンス  Ave 87

朝練【7月13日】

 本日の朝練は結構な集まりです。(6人)

私は前日のアルファロメオの走行会の疲れもあって、少々身体に鞭を打って出撃です。

 前回の朝練は、Uスケ君とZaki君に十分すぎる程引っ張ってもらいましたが、今回はU-rexさんが牽きます。

往路はローテに入りなんとか途中まで牽けましたが、その後は一度切れてharuharuさんに救助。(牽いてもらってます・・・)

先頭はスプリントに入り、いろいろ駆け引きがあったようですが・・・

復路は途中で完全に切れおぎのや到着。(今朝は無理せずにね)

 自宅に帰ってから暫くし、ピザ屋に行きました。

久しぶりのここのピザ!美味しく頂きました!

  • 走行距離 54.0km
  • 走行時間 1時間47分
  • 走行速度 Ave 30.1km  Max 46.0km
  • ケイデンス  Ave 93

久しぶりの野麦峠【7月12日】

 本日はアルファロメオ乗り(ASF)が集まるツーリングに参加してきました。

朝は通勤と同じ時間にセブンでコーヒーを購入し、須坂長野東ICから高速に乗り良い感じでスタート。

途中梓川SAで休息後(ここでOOSHIMA164さんと合流)松本ICで降り、波田にあるセブンで合流。(人数は12名+後発1名+電車で1名)

私を除く他の方たちは郡上八幡まで行き、宿泊(宴会あり!!)です。

途中、野麦峠を通り(台風のおかげで枝が折れ結構荒れてましたね・・・)R361へスイッチし、道の駅ひだ朝日村で休息。

久しぶりの仲間とのツーリングは楽しいものでした。(私はここから1人旅です)

 野麦峠からR361へ

 仲間と別れ高山市内の古い街並みへ。ここでラーメンを食べようと思っていたのですが、結構並んでいます。

結局高山バーガー(以前から食べてみたかった)を頂き、みたらし団子を買いそのまま松本まで。

松本にあるBIKE RANCHへ寄り、前から欲しかったKAPELMUURの靴下とお財布入れを購入。

ご褒美!!

そのまま安曇野ICから須坂長野東ICまです~~と!

良いショートトリップでした!!

今年も頑張るぞ~ グランフォンド糸魚川【7月8日】

 今日は先程まで糸魚川に出張してました。

家に帰ってポストをのぞくと・・・・ 「あれ!!グランフォンドの黄色い封筒が入ってる!!!」

糸魚川に出張とグランフォンド糸魚川がかぶりました(笑) 

 早速封を切ってみると郵便振り込みの用紙が!(今年も走れるんだ~と感動)

エントリーフィーを7月28日までに振り込むらしいです。 

早めに振り込んで楽しみにし~よう!

久しぶりの朝練参加です【7月6日】

 梅雨時の晴れ間。(曇りですけど途中から晴れました)何時もの集合地点のおぎのやに到着。

でも誰も来ません・・・

 しばらく待つと、サイクランドの社長にU-rexさんが集合地点に。でも社長とU-rexさんは先行して走っており、これで帰宅との事。(あっ!U-rexさんも社長だね!)

その後Zaki君集合で、私と2人だけ!? もうしばらく待つとUスケ君が到着。随分身体の調子が良くないらしいです。(美ヶ原の疲れか?私も同じですが・・・)スタートは4人で。

U-rexさんは暫く一緒に走り帰宅。今朝はZaki君とUスケ君 にきたえてもらった感じです。

帰路では中1号さんが入り、4人態勢でループを組み本日の練習は終了。 あぁ・・・疲れた。

  • 走行距離 54.3km
  • 走行時間 1時間46分
  • 走行速度 Ave 30.6km  Max 48.1km
  • ケイデンス  Ave 92

ちょい朝練【7月5日】

 明け方からの雨!今朝は乗れないと判断しうちでごろごろ・・・

でもローラーくらい乗らなくては・・・

 9時チョイ前くらいに路面が乾いてることを発見!こりゃ行くしかないでしょ~

で、今週も美ヶ原以来乗ってない愛機を引きずり出し、何時もの永保荘へ。(かる~く練習ね!!)

 かる~くこぎながら何時もの県道を走っていると、上から降りてくるローディーが!!

挨拶すると、あれ??haruharuさん!?Zaki君!?どっちかな???うちの仲間か??

そのまま登っていると背面に気配が! あっ!Zaki君だ~ぁ 彼は上まで登ってきたらしいです(菅平まで行ってきたってことね!頑張るね彼は!!!)

 彼と別れ、頑張って登ります。気合い入れてもうちょっと走ってみるか!でもスポスタにも乗りたいし・・・ 

永保荘まで登って下ってきてその辺の平坦路を走り、止めてしまいました。 

そのあとスポスタに乗ったのは言うまでもございません。(飯山から関田峠越えて、妙高まで行ってきましたよ!)

  • 走行距離 19.1km
  • 走行時間 47分
  • 走行速度 Ave 24.0km  Max 50.8km
  • ケイデンス  Ave 84