バッチリ朝練【6月18日】

 本日は会社はお休みです。前日夜に天気予報をチェックしましたが、明日は雨の感じ。

でも午前中の早い時間なら走れるかも!

18日の早朝に(5時前です)外を見るとなんとかもちそうです。

 今朝はよって出撃決定!でも雨の心配があるので、ちょいHCの永保荘よりまだ登り菅平高原まで。このルート、今年は初登りなので美ヶ原高原HCの手前にいっちょ行っときます。

相変わらずラスト2㎞はきついですねぇ・・・ もう止まりそう(泣)

昨年はもっと速かったような気が??? でもラップタイムを見ると昨年より速かったですね~(良かった良かった)

e4bf9de7a791e4b88ae3828a20140618.jpg

  • 走行距離    28.5km
  • 走行時間 1時間46分
  • 走行速度 Ave 16.0km  Max 47.3km
  • ケイデンス  Ave 63