朝練&午前練【5月10・11日】

  土曜日の朝はものすごい風がふいていました。今朝はキツイと思いますが風以外の天候は良い感じです。

 でも、集合地点のおぎのやまでは私の場合追い風。軽くコグだけでかなりの速度に達します。向かい風の時が危険かな!?

 今日のメンバーは7名。いつもと最近変わりません。(篠ノ井方面から来た方の話だと、おぎのやまでものすごい向かい風だったとか・・・)

 スタート後はヘリポートまでの向かい風です。今朝もharuharuさんに牽いてもらい「もうやんなちゃうな・・・」的な状況からなんとか折り返し地点まで!

折り返し地点からゆっくり走れると思ったのですが、うちの練習は追い風でも全開で!!! これが結構キツイ。

平和橋まで来てその後向かい風の中に変更(泣)ですが、またもやharuharuさんに牽いて頂き申し訳ない・・・ 

追い風&向かい風にやられた一日でしたね。追い風の時ぐらい楽したいな・・・ 

  • 走行距離 54.3km
  • 走行時間 1時間55分
  • 走行速度 Ave 28.2km  Max 48.8km
  • ケイデンス  Ave 84

 日曜日です!今朝は6時から近所の神社の草取り、その後自宅回りの側溝清掃がありました。よって朝練参加は無理ですね。

結果今回は朝練仲間は車坂のHCに行ったり、他のメンバーも区の行事があったりで これなかったようですが。

 私のほうは、側溝清掃が終わってからまだ疲れがでないうちに茶臼山に登り、信里小から村山に出て帰宅途中にサイクランドにより自転車点検をお願いしました。

自転車点検は今月末にある“アルプスあずみのセンチュリーライド”に出走するため 、点検表が必要なんですね。

 先週山田温泉まで登りましたが、茶臼山は今シーズン初の登りになります。

ホイールもBORAからユーラスに戻しましたし、感覚が違うかな?と思ったのですが、この辺も問題なさそうです。

来週日曜も安協の白線引きがあり、今日と同じ練習しようかなと思います。 

  • 走行距離 51.1km
  • 走行時間 2時間02分
  • 走行速度 Ave 25.1km  Max 52.4km
  • ケイデンス  Ave 84

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