ちょい朝及び朝練【11月30日・12月1日】

 あと数日で外乗り終了です。もう暫く走りますがそろそろやばいかな・・・

 今朝は昨夜の雨影響もありちょっと路面が凍結してます。頑張って行ってコケたらいやだしね~

準備はしていたのですが、結局少し遅らせて(約1時間ちょっとくらいね!)走ってきました。 

 今朝は寒さもあり全然ペースが上がりません・・・ 

おぎのやを過ぎ前方からローディー2人が!! 軽く会釈をしたらharuharuさんとトクさんの2人でした。彼らは定刻どおり走っていたんですね。

 帰りは天気も良いので何人かのローディーとすれ違いました。それにしても今日の私、全然乗れていません・・・ 気合いが入ってないねぇ。

 午後はうちのカミサンのお付き合いでいろいろと。あ~疲れた(笑)

  • 走行距離 54.6km
  • 走行時間 2時間00分
  • 走行速度 Ave 27.1km  Max 41.3km
  • ケイデンス  Ave 82

日曜日です!今朝は路面の凍結もなく完全防寒の為結構暖かいです。

 今朝は7時半集合のおぎのやへGo!!朝練は久しぶりです。

本日のメンバーはharuharuさん、U-rexさんとマナブ君、トクさんと私の5人パックです。このところ1人で走っていたので久しぶりです。

 軽~くローテーションを行っているようですが、後半はキツイ・・・(私だけね)

かなり早い時間に往路完了!で、復路に!!(途中Uスケ君とすれ違いましたが・・)

 復路は数回アタックがあり結構楽しいですね~ 身体も温まるってもんです。

この後車のディーラーに行く用事があったので早々に退散しましたが、いいね~皆で走るのって。

 で、家に帰って即ディーラーに行ってみてもらうと・・・ また少しお金がかかるみたいです(泣) 2カ月くらい前にも部品交換したのですが・・・(走りには関係ない場所です)

 またもや来週部品が入ってから交換です。しょうがないですね~~うちのロメは(笑)

  • 走行距離 55.1km
  • 走行時間 1時間54分
  • 走行速度 Ave 28.8km  Max 46.5km
  • ケイデンス  Ave 84