朝練【11月9日】

 今朝は寒いぞ~~~ 久しぶりに寒い朝練です。

おぎのや到着時に5℃くらいだったので、自宅をスタートした時はもうちょっと寒かったかもしれません・・・ いよいよ冬の季節が来た感じです。

 今朝の参加者は行きは5人、帰りは1人増えて6人です。

スタート時先週のハイスピードのトレインも考えて・・・ と思ったのですが、32㎞~33㎞のゆるい感じでスタート。トレインは強い人が多めに牽いて私クラスはそれなりに(笑)

 ピークは37㎞~39㎞くらいですか!?通常はこのくらいで移動し、スプリント時はもうちょっとスピードがのります。

復路でマナブ君がパンク!!(先週はトクさんがパンク!)U-rexさんとSトウさんは行ってしまったのですが、残ったSマチさんと私で修理を手伝う(ただ見ていただけですが・・)パンクはイヤですね・・・ 

パンク修理中にS木さんが合流し、4人でおぎのやまで。

途中Sトウさんが戻ってきてくれましたが、だいぶ先まで行ってきずいたのでは?(U-rexさんはお仕事で先に帰宅)久しぶりのパンクでした。このところ続いているから気を付けましょうね、皆さん!

  • 走行距離 55.2km
  • 走行時間 1時間58分
  • 走行速度 Ave 28.0km  Max 42.7km
  • ケイデンス  Ave 83

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