山岳LSD【10月12日】

 本日は糸魚川終了後全然乗っていなかったので、山岳を含むLSDに行ってきました。 

ルートは自宅→山田温泉→小布施→替佐(中野市)→峠のそば屋→野尻湖→黒姫→霊仙寺湖→坂中峠→浅川→自宅と走りました。

 今朝は身体が軽かったので結構頑張りましたよ~ 坂中峠あたりまでくると結構時間もかかりましたね。でもゆっくり走っても自転車は楽しい!!天気も良くて良い感じでした。

  • 走行距離 102.4km
  • 走行時間 4時間48分
  • 走行速度 Ave 21.2km  Max 59.0km
  • ケイデンス  Ave 70