朝練【5月19日】

 久しぶりの朝練です、このところ一緒に走っていませんでした。今朝は8名集まりましたよ!

 Sトウさんに最初牽いてもらいましたが、37㎞というペースで・・・ 暫くは皆さんの影(笑)に入り、速度が上がってもポジションキープ!!Aチームの練習について行くにはこうするしかないです。一度前を牽きましたが200mか300mくらいしか牽けませんでした・・・ それと本日は先発のOナタさんとミサ君、あとシホさんとすれ違いました、皆さん頑張ってます。

 それにしてもU-Rexさんとハルハルさんは、皆を良く見てますね~

 私は帰り完全に切れました・・・(もっと練習しなくてはダメですね) あと追記ですが、帰路で高速の下を越えたあとの左コーナー、車が入ってきて数人(私も)ヤバかったかな!?ここは高速の下を越えたら徐行ですかね。

 私は来週朝練はお休みです。あずみのセンチュリーライドで頑張ってきますね!!

  • 走行距離 49.5km
  • 走行時間 1時間41分
  • 走行速度 Ave 29.1km  Max 45.8km
  • ケイデンス  Ave 85

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“朝練【5月19日】”への コメント ( 3 )

  1. sasakiさんの コメント

    M’sのS木です。
    今朝はお疲れ様でした。
    車来た時は自分が先頭でしたが、走る事に注力して
    完全に前方不注意でした。
    特に先頭引いてる時は、後方の安全も背負ってる事
    を改めて勉強しました。

  2. シホさんの コメント

    昨日はどうもでした~。今日は筋肉がピシピシです。笑
    赤坂橋近くでミサ君ともすれ違いました。

    やっさんもAACRに参加されるんですね(’∀’*)私も初参加です※120km
    楽しみですね~。がんばりましょうお互い♪

  3. やっさんさんの コメント

    sasakiさんシホさん返事が遅くなりました。

    >sasakiさん

    私も車にはちょっとやばかったです・・
    トレイン練習はああいうこともあるので、前方で声をかけてくれたメンバー(誰かわかりませんが)に感謝です。
    歳とると反応鈍くて(笑

    私も久しぶりに良い勉強になったと感じます。

    >シホさん

    ほんと久しぶりです~
    元気でやっているようですね!
    社長に聞きましたがAACR出るんですね。

    私はソロで参加です!(160㎞)会場でお会いしたら声掛けますね。
    天気も良さそうですし良い週末になりそうです。

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