朝練【5月19日】

 久しぶりの朝練です、このところ一緒に走っていませんでした。今朝は8名集まりましたよ!

 Sトウさんに最初牽いてもらいましたが、37㎞というペースで・・・ 暫くは皆さんの影(笑)に入り、速度が上がってもポジションキープ!!Aチームの練習について行くにはこうするしかないです。一度前を牽きましたが200mか300mくらいしか牽けませんでした・・・ それと本日は先発のOナタさんとミサ君、あとシホさんとすれ違いました、皆さん頑張ってます。

 それにしてもU-Rexさんとハルハルさんは、皆を良く見てますね~

 私は帰り完全に切れました・・・(もっと練習しなくてはダメですね) あと追記ですが、帰路で高速の下を越えたあとの左コーナー、車が入ってきて数人(私も)ヤバかったかな!?ここは高速の下を越えたら徐行ですかね。

 私は来週朝練はお休みです。あずみのセンチュリーライドで頑張ってきますね!!

  • 走行距離 49.5km
  • 走行時間 1時間41分
  • 走行速度 Ave 29.1km  Max 45.8km
  • ケイデンス  Ave 85