再アタック【4月9日】

 本日は通院の為お休みを頂いちゃってます!!早朝1番で病院に乗り込みスタンバイOKな状態(笑) どのくらいお医者に居るか??その後のルートが決まります(笑)

今朝は診察がすばやく終わり、薬も早めに頂けました!よって午前中より自転車に乗れます。

 今日は地蔵峠をアタック後上田まわりで、千曲サイクリングロードで帰宅の予定。 先週行った地蔵峠では56分のタイム。これはなんとかしなくては・・ 

でもあまり気合いが入らない。で、タイムを見ると・・・ 53分!!でした。だいぶ慣れてきたのでしょうか??あと3分は詰めなくては。

2013年桜の木(上田) 

 本日は上田から坂城までは追い風で快適。でも千曲市あたりからはものすごい向かい風。地蔵峠の登り!?忘れてました・・・ 途中の桜の花は良い感じだったのですがねぇ~

 家に帰って即温泉に行きました。たぶん明日はたましい抜けた状態でしょうから・・・ 

  • 走行距離 90.1km
  • 走行時間 4時間04分
  • 走行速度 Ave 22.1km  Max56.0km
  • ケイデンス  Ave74

トラックバックURL: http://suzuyasu-w2.blog.avis.jp/2013/04/09/%e5%86%8d%e3%82%a2%e3%82%bf%e3%83%83%e3%82%af%e3%80%904%e6%9c%889%e6%97%a5%e3%80%91/trackback/

コメント

(必須)

(必須)
(メールアドレスは公開されません)