LSDって・・・【3月16日】

 ここに書くのも久しぶりです。

実は先週の土曜に戸倉往復の屋外デビューLSDに行ってました。仲間から教えて頂いたソーラーパネルの工事個所も見て来ました。

ソーラーパネル??

3本ローラーの練習も効いているようで、結構足が回ります。でも長時間はもたないですが・・・

 自宅に帰ってうちの愛猫のチャーリーが大変なことになってました・・・ 医者に連れて行きそれから数時間・・・ 心不全で亡くなりました。 9年も一緒に住んでいると結構辛いものがありますが、彼はうちにいて幸せだったと勝手に考える事にしました。(かなり強引ですが)

 で、本日3月16日です! いろいろあった一週間を乗り越え?今日は外練2日目です。

今日のルートは上田まで行って、室賀峠を登り返し長野までサイクリング道路をポチポチと。

行きは途中から向かい風でしたがまだまだパワー余ってます。でももうちょっと登れると思っていた室賀峠が・・・ う~ん登りは難しいですね。なるべくケイデンスを意識して登ってみましたが、シーズン早々の登りはこんなものなのか??(今年は冬練しっかりやった??と思っていたのですが)

 この後坂城から長野市内までず~~~と向かい風でした(泣) まじきつかったです・・・

今年初の室賀峠

今年も来ました!室賀峠のピーク!!遠くに飯綱山が見える。 

  • 走行距離 91.4km
  • 走行時間 3時間57分
  • 走行速度 Ave 23.1km  Max48.3km
  • ケイデンス  Ave80