3連休!!!【11月23~25日】

  3連休初日、軽井沢ショッピングプラザの最大90%OFFを見に行きました。早めに行って駐車場に簡単に入れるように高速を使いGO!!です。 時間があるので佐久ICで降りてしまいR18を・・・と思っていたら登坂車線で結構な渋滞!? 軽井沢ショッピングプラザまでは駐車場待ちの誘導があり結構な混み方です。(まだ9時15分過ぎだぜ~~)

 結局9時半過ぎに駐車場へ車を止められましたが、その後もどんどん車がやってくる。こりゃすごいぜ~ 午前中お買いものして・・・な~んて思っていましたが結局14時過ぎまでいて、その後軽井沢を抜けてから、遅いお昼ご飯にありつけた次第でした。

 軽井沢ショッピングプラザにはちょくちょく行きますが、僕が体験した中で一番の混みようでしたね。まいったまいった・・・

 24日です!お昼過ぎに自転車に乗ろうと考えていましたが、10時チョイ過ぎ自宅をスタート。 今日も一人練なので、先週の有旅行きを逆ルートで走ってみました。行きはまずまずの追い風なので帰りがキツイか・・・

 ルートはR19 からの登りですが、ここは下ったことしかない。ゆっくり登って信里小を過ぎたところの自販機でコーヒーチャージ。 サイクリングロードにでるとやはり今回も結構な向かい風。自宅までなんとか帰り着いた次第です。

  • 走行距離 52.3km
  • 走行時間 2時間11分
  • 走行速度 Ave 23.9km  Max54.7km
  • ケイデンス  Ave79

  午後は中野のバイク屋さん(モーターサイクルショップ)に久しぶりに顔出しに行ってきました。

 晴れているから883の乗り納めを兼ねてオートバイで行く。でも途中から雨が降ってきて・・・なんてついてないんだ。でもバイク屋のおやじさんとは久しぶりにお会いできたし、考えていた部品も作ってもらえそうです。

 で、帰路。雨が降る中走り(合羽も持ってない・・)替佐駅まで来たら止んでしまった。 そういえばおやじさんが言っていたけど、「ここだけ雨降りなんだよな~ だから雪の量も違うんだよね!」と言っていた。

 25日です!僕の自転車練習最後の日です!!(外乗りを止めるってことで ルームトレーニングはしますよ)

 7時半におぎのやへ行くと誰も来ない!? 30分を若干過ぎるとメンバーが集まってきた。今日のメンバーはU.rexさんとSトウさん、それにリュウ君。U.rexさんとSトウさんは最近寒いからかあまりペースを上げないでくれる。(おかげでリュウ君と話しながら走れましたが)

 途中のアタックは2回ほど?1回目は完全に切れてしまいましたが、2回目はサインを見ていたので行きます。なんとか追いつくが心拍計を見たら190に上がってる次第。こりゃヤバイね~ なんとかついて行けたけどこれじゃね・・・ でも楽しかった!

 12月から2月いっぱい皆と走れません。何時もこの時期やばいので体調を考えて、ちょっとひかえるつもりです。 

  • 走行距離 55.3km
  • 走行時間 2時間04分
  • 走行速度 Ave 26.5km  Max49.0km
  • ケイデンス  Ave80

 

有旅へ登る【11月18日】

 18日はショップ主催のサイクリングがありましたが、前日の雨の為21時の時点で中止・・・ その後雨は上がりましたがどうもお天気がよろしくない。

 日曜の朝は結局出かけずうちでゴロゴロしていました。でもね~雨も降っていないし・・・ 結局10時回ってスタートした次第。(さぁ練習、練習)

 今日は思いっきり強風の追い風(笑) スタートした時はご機嫌だったのですが帰りは覚悟しなくては。 何時ものようにおぎのやを過ぎ、篠ノ井橋で引き返す予定でいましたが今日は独り者(笑) 茶臼山動物園で帰るか!?と思っていましたが登りがなんだか調子が良い。結局有旅を過ぎR19の村山まで。

小田切ダム(いつもは止まらないですけどね~)

 途中の小田切ダムも前日の雨のおかげかかなりの水量です。その後両群橋を過ぎてからず~~~と強い向かい風(泣) 結構な練習でした・・・

  • 走行距離 48.5km
  • 走行時間 1時間59分
  • 走行速度 Ave 24.3km  Max52.4km
  • ケイデンス  Ave78

とびっくランinわかほ応援!【11月11日】

 11日は今年から開催される“とびっくランinわかほ”の応援に行っていました。家内の職場の同僚が3人出場してます!!

とびっくランわかほ1

自転車で登りを見た後下って平らなところへ行って・・・ う~ん、車両規制がかかっており、ランナーの先回りするにはちょっときついか(笑) 

とびっくランわかほ2

おっと!家内の同僚さんが3人通過!元気そうにラストまで行ったようです。(10㎞出場)

3㎞・5㎞・10㎞の3コースのランですが、皆さん楽しんで?走っていました。(フルマラソンでもハーフマラソンでもないですが・・) 僕の会社の同僚も走っていましたよ。

TAROC解散&走り収め会・ASF走り納め会【11月6日】

 11月4日に147を気合いを込め洗車してあげました。 実は6日に走り納め会があり、箱根のカフェ ジュリアまでのロングドライブになります。 今年9月に箱根まで家内とドライブに行ったので、クルーズで1回147で行くと2回目。どんな感じで走れるか楽しみにしていました。

 6日は7時40分に自宅を出発し、ゆっくり走りながら八ヶ岳SAに9時過ぎに到着。途中雨が降ってきて・・・ う~ん今日はついてない。全員がそろって3組に分けてスタート。(15台?) 僕は2組でD@228さんにひっぱってもらう。 途中結構な雨降りでしたが助かりました。

2012年走り納め1

 谷村PAで休憩後須走まで走り、その後R138→県道75をとおり本日の目的地である“カフェ ジュリア”へ。

カフェ ジュリア!

カフェ ジュリアへ到着

 カフェ ジュリアではお昼からディナーを頂く。(ほんとにディナーでした!!)これが美味しい!!マスターありがとうございました。

カフェ ジュリア2

 僕にとって珍しいものばかりがお店の中にあります。皆さんが居なければ、写真撮りまくっていたかもしれませんね! 到着はお昼頃、お店には15時ちょっと前くらいまでいました。この後は自由行動です。

箱根ラスク

僕は家内に“箱根ラスク”購入の指示を受けていました。“箱根ラスク”のお店を探すと“カフェ ジュリア”からすぐのところにありました。OOSHIMA164さんと一緒に行き無事購入。その後は僕は1人で帰宅。結構身体にきました・・・ 

 TAROCは9月末日で解散したとの事ですが、アルファ信者??になってまだ3年にも経ってない僕はピンときません(スミマセン・・) でもまた来季には何かあるのでは!?と考えてしまいます。 それとご一緒させて頂いたASFの皆さん、ありがとうございました!また誘ってください。

Aチームでの朝練【11月4日】

 今日もおぎのやへ7時半に!2台くらいバイクが来ている。でも一人はCOGSの方・・・ 「こりゃ今朝はえらいこっちゃ!」と思っているとうちらと違う練習に。

 今朝はU.rexさんが通院のようで離脱。あとはUスケ君とMAXとリュウ君の3名。久しぶりのAチームの練習に参加してみました。でも彼らはあまり飛ばしてなかったのでしょうが、僕にとっては結構な運動量でした(泣)

 おぎのやへ戻ってOさんとNさんにお会いし、いろいろな話で盛り上がる。バイク好きが集まると相変わらずです(笑) MAXとリュウ君は来週西湖のレースに出るそうです。(頑張れ!!) 来年の話ですが、体調が戻ったら僕も出てみたいですね。

  • 走行距離 55.5km
  • 走行時間 2時間08分
  • 走行速度 Ave 26.0km  Max41.8km
  • ケイデンス  Ave84

寒い・・・【11月3日】

  今朝は久しぶりに瞬間Aチームに途中まで混ぜてもらおう!と思い7時半におぎのやへ。でも誰も来ていませんでした・・・ 日光の力はすごいです。7時に出発した時はものすごく寒かったのですが、お日様は味方!暖かいです。

一人なので茶臼山動物園まで上がり、その後信里小一歩手前でコーヒーブレーク。一人だとちょっとさみしいですがそのままR19の村山まで下り、犀川沿いのルートで帰宅。時間的には戸倉往復と同じか!?

  • 走行距離 48.5km
  • 走行時間 2時間03分
  • 走行速度 Ave 23.6km  Max54.1km
  • ケイデンス  Ave78

 自宅に帰ると家内が「新蕎麦食べに行かない??」と誘われ安曇野市にある“手打ち蕎麦 うちぼり”に行く。何時もは僕が運転なのだが家内に運転してもらう。開店前に到着し新蕎麦を頂く。美味い!!(と言っても開店時間がちょっと押した為、蕎麦をサービスして貰いました)

うちぼり1

 うちぼり2

 新蕎麦を頂き最高の気分。この後大峰高原にある大カエデを見に行く。ここに行こうと思ったのは“うちぼり”さんにあったタウンマガシンの“パプリカ”という雑誌の表紙を飾っていたから。

 家内は過去に来た事があるので、道案内をお願いする。大峰高原に着くと大きなパーキングがあり、カメラを持った人が沢山いる。僕は知らなかったのだが立派な大カエデだった。

大峰高原 大カエデ