野尻湖へトライ【10月6・7日】

 7日はグランフォンド糸魚川です。初回大会を抜かしず~っと出場していた大会だったのですが、今年は身体の件もあるので出場なし(泣) ちょっと悲しいです・・・ 来年は出るぞ~と気合い入れてみます。(でもクジ引きなので駄目かもしれません)

 6日の都合がなかったので、ちょっと気合いをいれて野尻湖まで往復してみました。 ルートは中野までは何時の堤防ルート。その後は豊田の替佐駅で一息ついて涌井のそば屋ルートを登ります。そば屋を過ぎてから野尻湖をほぼ一周し同ルートを帰る。

今年も野尻湖へ!!

まぁ、今回どの程度走れるのか知っておきたい為のルート選択ですが、北信五岳ルートを通ったほうが良かったかもしれません。もちろん病み上がりであるためヒルクライムはアタックなしです。タイムは37分でした・・・(アタックなしでしたがまたタイムが落ちました)Bestが28分、その翌年29分、昨年が33分。45分切れれば良し!と考えてたのでまあ良いか(笑) 身体こわしてからはドンドンタイムが落ちてます。

 涌井のそば屋で一人昼食をとり、昼過ぎに帰宅。暫く乗ってなくてこのぐらいの疲れかたなら、ゆっくり走るLSDなら大丈夫だろうと感じます。でもホントいうと筋肉ピリピリですけどね(笑)

  • 走行距離 82.5km
  • 走行時間 3時間50分
  • 走行速度 Ave 21.5km  Max52.2km
  • ケイデンス  Ave70

 7日はおまけで家内と小布施をふらっとしてきました。何時もは地元なので通り過ぎるだけ!(中野方面に行くとき通過ポイントなんですが・・) 家内おすすめの“小布施蔵カレー”を頂いてきた次第。(地もの屋 響(ゆら)さんで!)

小布施の町中はすごい観光客です!こんな時は地元の僕は来ませんからね~ 明日も休みですから混むんだろうな・・・