気合い入れ?【9月29・30日】

 9月ももう終わりです。復活して一か月がたちますがあまり回復してないですね・・・

土曜日は早朝6時スタートで、うちの近所の坂登りに出発。今まで数本走って練習していたところですが、今日は1回のみです。早朝走ると長袖が必要になりました。でも走っていると良い気分です。(ポラールの動きがとんでしまいデーターはなしです・・・)

帰宅後映画を見に行って、その後上田のアリオまで。結構動けましたね。(先週は土・日とも映画館行で、今日で3本目です)

 30日は台風の影響もあるので微妙かな?と思っていたのですが、朝練に参加です。

今日もサイクランドの社長と、Oさん、Nさんと僕の4名でスタートです。途中サーベロに乗った人も合流し5名で走ります。(このサーベロの人社長のお知り合い??) OさんとNさんがメインで牽きますが、僕もちょろっと。でも距離走れないんだよね・・・

 サーベロさんに途中牽いてもらいます。この人上手い!!34~33㎞ペースできちんと牽いてくれます。(でもかなりセーブしていたようですが) サイクランドチームも結構な速度で移動するんだと感じながら、今の僕には目いっぱいの速度でした。

 この後サーベロさんは挨拶をし帰路についたようですが、OさんもNさんも知らない人。社長が来たので聞いてみると知らない人(笑) サーベロさんはなかなか気のきいた方でしたね!

 その後おぎのやでAチームが戻ってきて話をしましたが、今日の参加者は少なかったですね・・・残念です。来週は糸魚川参加の為、Aチームの日曜朝練はお休みの様です。 秋は涼しくて走りやすいです!来週もなんとか僕は走る予定です。 

  • 走行距離 55.0km
  • 走行時間 1時間56分
  • 走行速度 Ave 28.3km  Max45.9km
  • ケイデンス  Ave83