朝練【1月8・9日】

 8日AM練なのかな??今日は天気が良く寒いがスタートするのが10時チョイ前。途中7時30分にスタートしたうちのチームメイトのU-rexさんとランチュさんとすれ違う。軽く話をし僕は今日は上田まで。快適なライドだったが、戸倉上山田温泉の南側でサイクリング道路が工事中?? 帰路は向かい風でもあった為、2人にえらそうに「今日は上田まで!!」と話たのにここでリターンです。

 帰り道は相変わらずの向かい風だったが、木端の皆とM,sのK林さんとすれ違う。たぶん僕だって気づいてないのでは(笑) 今日は結構流した感じでした。この後昼食をとり車のディーラーへ遊びに行く。そこで・・・ まぁ良いかな(笑)  

  • 走行距離 58.8km
  • 走行時間 2時間12分
  • 走行速度 Ave 26.5km  Max35.9m
  • ケイデンス  Ave 82

 9日です!今朝は8時30分スタート(でもちょっと食い込んだか・・) 走りだし直後雪が舞ってくるが積もる感じではない。天気は曇りだけど気にしない。今日はちょっと向かい風か? 問題もないのでおぎのやを過ぎると、U-rexさんとランチュさんとすれ違う。今日もきちんと走ってますね~ ハンドサインだけでスルーします。

 復路はちょっとした追い風の為ペースが上がる。途中数回アタックを入れるが、全然ペースが上がらない。冬はあまり無理しないようにしなくちゃね。 ところで週間天気予報は当たらないね~ 結構乗れて楽しいけど、橋の下や日陰の場所はキッチリアイシングしてます。こけないようにしなくちゃいけませんね。

  • 走行距離 59.2km
  • 走行時間 2時間09分
  • 走行速度 Ave 27.3km  Max42.8km
  • ケイデンス  Ave 83

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“朝練【1月8・9日】”への コメント ( 1 )

  1. みな男さんの コメント

    ちょうどおぎのやの近くで凍結した路面で滑って転びました…。幸いけがはありませんでしたが。

    工事しているところは万葉の里のところですよね?
    たしかちょっとだけ先に進むと自転車&歩行者の為の道があったと思いました。でも砂の路面なのでパンク注意です。

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