ちょいローラー練。それと・・【12月31日】
今年一年皆様ありがとうございました! もう2011年も終わりなんですね・・・ いろいろあった一年でしたが2012年は「いっちょ行ったるか~ぁ」と思っています。
で、本日ですが午前中昨日の仕事の影響??から寝てしまいました(笑) お昼に家内と回転ずしに行って・・・ やばい!こりゃ!!!
軽くですがローラー乗ってみました。今日は追い込みの練習!?(ストレスたまっているからこう言う練習になっちゃうかな・・) もうちょっと乗れればいいのにねぇ(大笑)
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走行距離 17.0km
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走行時間 33分
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走行速度 Ave 30.9km Max61.8km
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ケイデンス Ave 84
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