久しぶりのローラー【12月25日】

 土曜は前日の飲み会が尾をひいてダメ!!日曜は・・・ 外は雪が積もってます!

じゃあローラーで!!という事で(笑)3本ローラー引っ張り出して乗りました。すごく久しぶりです。チームの忘年会で影響されたか!?40分くらいしか乗らなかったけど・・・ う~んやっぱり外走るのが良いね。

  • 走行距離 20.7km
  • 走行時間 41分 (このぐらいしか乗れない・・・泣)
  • 走行速度 Ave 30.1km  Max57.8km
  • ケイデンス  Ave 82

トラックバックURL: http://suzuyasu-w2.blog.avis.jp/2011/12/27/%e4%b9%85%e3%81%97%e3%81%b6%e3%82%8a%e3%81%ae%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%80%90%ef%bc%91%ef%bc%92%e6%9c%88%ef%bc%92%ef%bc%95%e6%97%a5%e3%80%91/trackback/

“久しぶりのローラー【12月25日】”への トラックバック ( No )

“久しぶりのローラー【12月25日】”への コメント ( 2 )

  1. みな男さんの コメント

    こんばんは。

    ローラーでマックス57キロは
    凄くないですか??

    自分は最近ローラー乗りながら
    ユーチューブでシクロクロスの
    ワールドカップを見ています。
    丁度1時間ちょいなので
    LSDレベルの走りにはちょうどいいですよ。

  2. やっさんさんの コメント

    お久ぶりです!

    ローラーでも3本ローラーですからね~
    MAXスピードも上がるってもんです(笑)

    1時間くらい乗りたいのですが・・・
    う~ん根性なしなもんで・・・

コメント

(必須)

(必須)
(メールアドレスは公開されません)