久しぶりのローラー【12月25日】

 土曜は前日の飲み会が尾をひいてダメ!!日曜は・・・ 外は雪が積もってます!

じゃあローラーで!!という事で(笑)3本ローラー引っ張り出して乗りました。すごく久しぶりです。チームの忘年会で影響されたか!?40分くらいしか乗らなかったけど・・・ う~んやっぱり外走るのが良いね。

  • 走行距離 20.7km
  • 走行時間 41分 (このぐらいしか乗れない・・・泣)
  • 走行速度 Ave 30.1km  Max57.8km
  • ケイデンス  Ave 82