AM練【１２月１１日】
土曜は前日忘年会であった為、うちの愛猫に混合ワクチンを打ちに行ったり、自分にインフレンザの予防接種に行ったりとバタバタでした。 日曜は「今日は上田まで！！」と思っていたのですが、朝方またもや二度寝（笑）やはり寒いと身体は動かんものです。
とりあえず今日はやはり戸倉まで！！途中ちょっといろいろいれて・・・ まぁこんなもんですかオフシーズンだしね。 そういえば往路の途中おぎのやで練習終わりのうちのメンバーを発見しました。まだ7時半からやっているのか？？？僕はもう無理かな～（笑）
戸倉の折り返しも休みを入れずに走ったおかげか28.3㎞と平均では良い感じです。来週は土曜が忘年会なので日曜はナシかな。
-
走行距離 59.0ｋm
-
走行時間 2時間05分
-
走行速度 Ave 28.3km Max43.7km
-
ｹｲﾃﾞﾝｽ Ave 83
コメント