AM練【12月4日】

 先週の7時半発のツーリングは楽しかったのですが、寒いし・・・ それでも結局8時に自宅を出発と思っていたのですが、朝食後居間で再び寝てしまいました。ダメですね~

 とりあえず9時に外を見ると太陽の光が!!「おっ!こりゃいい感じじゃん。」という事で即着替える。 今回昨年購入したが着れなかったパールの新品ジャージに変身!!(笑) ちょっと暑いかも・・・

千曲CR工事中!?

 自宅出発後は追い風(かなり強烈)のおかげで軽くコグだけでいいペースである。(でも帰りがコワい) 一人練なので途中でピッチを上げてみたりするがやっぱりさぼってしまう。 赤坂橋手前で工事中。ちょっと通れません・・・ 迂回路を選択。この後冠着橋でも工事中。もう12月だからしょうがないですね。

 戸倉から即Uターンで自宅へ向かうがやはり向かい風。25~27㎞で進むが、赤坂橋手前から20㎞くらいまで落ちてます。おぎのやで休んでその後自宅まで。結構きつかった(帰りがね・・・)

  • 走行距離 59.5km
  • 走行時間 2時間15分
  • 走行速度 Ave 26.4km  Max52.5km
  • ケイデンス  Ave 81