朝練とその後【10月23日】

 今朝は天気がもちそうなので、久しぶりに朝練へ!途中U-rexさんと合流しおぎのやへ。この後K-sugaさんとランチュさんが集まり、Aチームにちょろっと今回も入れてもらいました(笑)

 スタート後久しぶりに朝練に来たつけが・・・ 何時もの37㎞~38㎞のペースはどこに行ってしまったのか?TTゾーンでは42㎞維持で!!こりゃ速い。自分のローテの番で出ようと思うと他の3名で回してくれます。よって僕は何時もセカンドポジション。 42㎞でもなんとかぜいぜい言いながら走れるのですが、前に出ればやはりダメ。いっきに35㎞~36㎞まで速度は落ちます。早々にチェンジしてもらいましたが、もうついて行けません・・・ 遠ざかる3名をここでお見送り(泣)

 帰路も途中からローテを交え走ったがやはり切れました・・・ 相変わらずパワーUPしてますね~ おぎのや到着後一時間以上も雑談してしまいました。随分寒さを感じるようになったので、ちょっと厚めのジャケットを着てきたところ、今日は暑くてアウト。この時期難しいです・・・

 で、自宅に帰り家内と出かけました。当初ラーメン食べて・・なんて思っていたのですが、小川村のこくやの話がでたので行ってみました。 でもこくやは定休日!!(ランチュさん、やっぱり当たりでした) その後はどこへ行こう!?という事になり、黒部ダムカレーを食しに大町市へ。

黒部ダムカレー

 大町駅前へ到着するが、“豚のさんぽ”という店が見つからない。3周目でセブンの方に聞いたところほんとに駅前でした(笑) 今年の春ごろから食べて見たかったので良かったです。(お店が混雑していて、ちょっと待ちましたが・・・) その後山の中の道を走り(笑)上田へ!!R18を最後走ってきましたが、たまには車もいいね~

  • 走行距離 55.1km
  • 走行時間 1時間55分
  • 走行速度 Ave 28.5km  Max44.6km
  • ケイデンス  Ave 85

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“朝練とその後【10月23日】”への コメント ( 2 )

  1. rancyuさんの コメント

    yasuさんお疲れ様でした。
    イヤー辛い辛い高速巡行(T_T) 2人の恐竜に挟まれて休めず。
    いい練習になりました。
    「こくや」休みでしたか残念。しかし黒部ダムカレー美味しそうですね食べてみたい。今度はチャリで(笑)

  2. やっさんさんの コメント

    ランチュさん、そ~なんですよ。
    休みでした(泣)

    今年もこくやはダメですかねぇ・・・
    でも黒部ダムカレーは美味しかったですよ。
    大町まで自走は今は考えたくないですが・・・

    練習は僕もピークスピードが上がってますが、皆さんもっと速いしね・・・

    自分の目標をしっかりもて!!という事ですかね!?

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