朝練etc・・・【9月23・24日】

 シルバーウイーク後半の初日の23日です!この3連休は意地でも乗るぞ!!と考えていた為初日が肝心です。 天気も良いしね!おぎのやへ行くとちゅうでOシマさんとすれちがう。彼は仕事で忙しいのか・・・ でも久しぶりに走っている姿を拝見したね~

 何時ものおぎのやに着くとK-sugaさんが出掛けようとしている・・ でも僕を見て待ってくれたようだ。集合時間になるとU-rexさんとUスケ君が集まり今日は速いチームでの移動になる。

 スタートしてアップか!?と思えば一気に38㎞近くまで巡航速度が上がる。「こりゃ今日は早々に切れるな・・・」と思いながらもなんとかついて行く。ローテーションも入るが僕はトレインで牽いてもらうだけ・・(ごめんなさい) 篠ノ井橋くらいでやられかけるが、K-sugaさんの「まだまだあきらめちゃダメですよ!!」の一言あり。(そうだよな~Aチーム練に入って走ってるんだから頑張らなくちゃ) 先頭を牽く2人も途中抑えたりしてくれなんとか冠着橋のダッシュまで。(でもダッシュは他の3人のみ 笑)

 帰路はちょっと抑え気味に!でおぎのやまで!!明日も練習します。でもK-sugaさんは友人達と走るそうでこれない様子。僕はこの後自宅に帰り庭の芝刈りです。芝刈りは電動の芝刈り機があったのですが、壊れちゃったので手動のハサミで・・・ やはり身体にきました。手がしびれぱなしだね・・・ 

  • 走行距離 58.9km
  • 走行時間 2時間06分
  • 走行速度 Ave 27.9km  Max45.7km
  • ケイデンス  Ave 84

 さて、連休2日目です。今日もおぎのやまで行くと、僕の前を走っていたジンコさんと同時に到着。集合場所にはすでに何人か集まっている。(初日より皆さん出やすいのかな??) MAXとジンコさんは先行組でスタートする。(途中久しぶりのZaki君と合流)

 残りのU-rexさんランチュ、OシマさんUスケ君と僕は先行組を追いスタート。 スタート後かる~くなんて思っていると、すでに追いつけない距離になる。ここはランチュさんに牽いてもらいなんとか追いつく。

 5人パックのトレインは40㎞オーバーで出走する。僕が前に出ると35㎞前後にスピードが落ちるのであまり前を牽けない・・・ 久しぶりと言っていたOシマさんも40㎞オーバーで牽いている。(力付けましたね!!) それにしてもトレインの中から見ていると、展開はロングな牽きがやはり多いですが、トレインの形はすごく良くなっている。皆練習してるんだろうね!さすがにAチームに混ざると違うか(笑) 粟佐橋手前で先行チームに追いつく。それにしても速い・・・ 

 この後トロっとしたペースで移動するが31分でターンポイントへ!!結構速いかもね。復路もゆっくり目のペースだと思うが、Oシマさんが途中で篠ノ井方面へ!!(ありゃ??途中離脱って言ってたっけ??)この後M’sのK林ご夫婦とすれちがう。彼らも頑張ってますね~

 おぎのや到着後なんとOシマさんが再び!? 用事があり自宅に一回帰ってきたそうです。今日は久しぶりの8人。やはり人数が多いと楽しいですね。明日は練習じゃなくてU-rexさん主催のグルメライドだそうです。 

  • 走行距離 55.0km
  • 走行時間 1時間54分
  • 走行速度 Ave 29.0km  Max46.5km
  • ケイデンス  Ave 85

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