朝練【7月24日】

 昨日の朝練はだいぶ人数が集まったようですが、僕は先週の疲れからお休みです。

 金曜にAlfa147のナビが直ったとの事で、ディーラーの営業開始の9時を目安に予約を入れ装着! これで最近慣れて来たエンジン音との生活(これはこれで結構良かったけどね!)に終止符を打ったという事(笑) ナビ不良の内容は基盤の緩み???で接触がうまくとれていなかったようです。 このナビはメイドインジャパンでAlfa社とはな~んも関係なし。

 さて、今朝で朝練です。家を出るときどうも調子が良くない・・・ まぁなんとかおぎのやまで走るとMAXが一人たたずんでいる。 彼の話から土曜結構集まったと聞いたのですが、彼は超朝練から昨日行った為結構バテているようです。 暫くするとU-RexさんUスケ君、ランチュでAチーム構成。BチームはジンコさんとFワラさんで、すでにスタート。

 U-RexさんとUスケ君に牽いてもらうが、今朝の速度はなんだ・・・ 通常38㎞前後なのに40㎞オーバーである(泣) 速いペースである。 途中僕が牽くときは40㎞を落としましたが・・・ 暫くこのペースでパック作って移動。 でも数年前のJunsさんが牽いていた44㎞一定の時よりは・・・ 昔は切れても追いかける気力があったのにねぇ。

 冠着橋からのスプリント。ちょっとごますって後段に!途中から仕掛けても体力の落ちた僕はすぐに消えるだろう。なんとか着いて行って!!と思いU-Rexさんから40㎞で渡されるも38~40㎞しか出ないこの僕に・・・ なんとか先頭を牽かせてもらう。うぅ、気合いいれても43㎞程でアウト!! この後Uスケ君とランチュで引っ張りあい50㎞オーバーでゴール。

 戸倉でジンコさんとFワラさんと合流し復路へ。 帰りは今日はゆっくり目。よって途中勝手にアタック練習させてもらいました。昨日休んだから随分身体が動くなと思っていたのですが、やはり腹痛が・・・(でも途中で消えるんだけどね) おぎのや着後腹痛も弱まったから、どこか回ってとも思ったんですが、今日はやっぱりそのまま帰宅。体力落ちたな・・・

  • 走行距離 59.3km
  • 走行時間 2時間04分
  • 走行速度 Ave 28.5km  Max51.0km
  • ケイデンス  Ave 82