何時もの朝練【7月2日】

 今日も通常とおりの朝練参加です。昨日までは単独山練も考えていましたが、朝起きるとなんだか身体が動かない・・ やっぱり外が暑くなってくるとなかなか・・ でも、朝練なら間に合います!今日はサクっと走ってこようかな!?という考えで出発です。

 今朝のおぎのやですが、ひ~ふ~み~と数えるとU-Rexさん、SトウさんにUスケ君、それにU子Rexさんとリュウ君、K-sugaさんの7名のパック。でも話を聞くとU-RexさんとUスケ君は途中で離脱との事。Sトウさんはもうすでに一本走ったので帰宅だそうです。 最近SクラスのK-sugaさんに面倒見てもらっているようで恐縮です。

 前半はU-RexさんとK-sugaさん、Uスケ君に牽いてもらいU子Rexさんリュウ君僕と続きます。粟佐橋でUスケ君と別れ、K-sugaさんに牽いてもらいます。やはり僕じゃちょいときついか・・ 冠着橋を越えたあたりまでリュウ君と僕を牽き、なぜかおいしい形で僕がアンカーに!! でも46㎞以上出ない・・ しかも最後まで持ちませんでした。(もっとパワーが欲しいな・・)
 帰路はK坂部長が合流で4人パックに!帰路はゆっくり目の帰宅のはずだったのですが・・・ やはりきちんと練習しなくちゃね!!結構追い込み気味です。おぎのやへ到着後、明日は富士のレースで走るU子Rexにがんばれコールを送り、U子Rex帰宅。 この後用事を済ませたU-Rexさんが再び合流。どこか行くのかな?とも思いましたが、解散でした。(K-sugaさんは上田までもう一本らしいです) 明日も走ります!でも距離乗ってないのが結構不安です。
  • 走行距離 58.4km
  • 走行時間 2時間00分
  • 走行速度 Ave 29.0km   Max 46.2km
  • ケイデンス  Ave 86