朝練【5月5日】
本日よりようやく朝練参加です。でも今日でゴールデンウイークは終了!!僕の連休は!!??実は昨日もお休みでしたが、動けませんでした。まぁ、今日が最後ですからシャキッと走ってね!(笑)
皆さんお疲れで誰も来ないと思ったのですが5名参加です。その後戸倉で先行するじんこさんと合流し6名。前半は皆さんには通常レベルの34㎞クルーズか?今日は帰りにHCを!と思っていたので前を牽くのは遠慮させてもらいました。(僕が牽くと30㎞位に落ちちゃうしね)
今日は“牛にひかれて善光寺”イベントのウォーキング大会が催されているようで、サイクリングロードを上手く走れません。よって途中は県道へ退避です。この後おぎのやへ無事到着しましたが、ここで雑談会。帰りにHCをと思っていたのですが時間が(笑) まぁこんな日もあるか。帰りは屋島橋でじんこさんとお別れした後村山橋までプラスし帰宅。 たいして練習していないので早くもならないが、今は病人の僕!!無理せず行かなくちゃね。
-
走行距離 64.0km
-
走行時間 2時間28分
-
走行速度 Ave 25.9km Max 41.2m
-
ケイデンス Ave80
コメント