朝練&チェンジ!!【4月29日】

 ゴールデンウイーク中の初日の今日、今朝方は特に問題なしだろうと僕自身は思っていたのですが、昨晩日本酒&ビールにお刺身という形でAlfa Romeoチームの飲み会がありました。やはり飲んだ翌日は・・・ まぁ無理せずGo!!です。

 おぎのやに到着するとMAXから「顔色悪いですよ!!」との事。でも特に僕自身変わってないんだよね・・・ ほんとに大丈夫なんだよ~ でもほんとに体調悪いのかも・・・ この辺はいつもの事?とりあえず出発です。

 今日のメンバーはU-rex、ランチュ、Zaki君にUスケ君、でMAXの6名です。いつものように戸倉までのハイスピードトレインで移動。(僕にとっては・・)帰りもマッタリながら途中でハイペースに移動。で、おぎのやに戻ったわけですが、今日は僕自身2次会に行こうと思ってました。U-rexさんは仕事の為離脱ですが、僕にとっては今シーズン初の登り練習に茶臼山HCへ。久しぶりのHCはキツイ。他に一緒に行ってくれた方はガンガン行く人にマッタリ走る人にと別れ信里小まで走る。

今年も茶臼山動物園!! 

帰りは来た道を下り、千曲サイクリングロードに戻り自宅まで走ったが結構身体に来ました・・・ お昼を食べ、しっかりお昼寝した(2時間も!!)おかげで少しは動けます。 その後サイクランドへ行きポラールのスピードセンサーを頂いてきました。これで次回は距離とスピードがちゃんと出ます。でも今日は疲れた。軽い山岳なんだけどね・・・ 僕の身体はだいぶ衰えたな。  

  • 走行距離 ??.?km (次回からはOKかな?・・・)
  • 走行時間 ?時間??分
  • 走行速度 Ave 23.5km   Max 58.5m
  • ケイデンス  Ave78