朝練&足湯【4月17日】

 昨日群馬CSCのレースに参加されたかたの打ち上げ&足回しの為、本日は戸倉の足湯へ!!

足湯!!

 僕は相変わらず土曜は雨の中、ウォーキングとランを兼ねて南長野運動公園へ行ってきた次第。雨はないでしょ・・・雨は・・・・ ウォーキングし始めたら雨ですからね。

 群馬CSCに参加した方は男女集めて4名、いよいよレース活動開始ってことですか。今朝は7名のライド。今朝は足回しとの事でしたが前半よりハイペース?による移動。(38㎞/hとか言っていた) 実は僕のポラールですが、今度はスピードメーターの電池が終わってきているようで上手く動かないようです。おかげでなんとかついて行く事は出来たのですが・・・

 戸倉の足湯は結構まったりできます。ただし早朝がいいかもしれませんね。 ここで群馬CSCの話をしたり面白話をしたりと結構のんびりしてしまった次第です。

 帰りは相変わらずの向かい風!なんとかついて行くよう頑張ったのですが、おぎのや手前でアウト。まだまだですね~

  • 走行距離 59.0km (距離計と走行速度が怪しい・・・)
  • 走行時間 ?時間??分
  • 走行速度 Ave 23.6km   Max 42.9m
  • ケイデンス  Ave81