朝練合流!【4月3日】

 土曜日はようやく見なくなった雪の予報から、Alfa 147とシボレークルーズのタイヤ交換を実施。

 Alfa 147は自宅で自分で交換ですが、シボレークルーズはタイヤの山もなくなってきたのでショップで交換。うん!結構楽できた(笑) この後かみさんとウォーキングを行い土曜日は終了。

 日曜ですが、朝起きるととても4月とは思えない外気温度・・・ 「今日は誰かと一緒に走れるかな!?」と小さい期待感も!!

 集合場所であるおぎのやには誰も居ない・・・ おぎのやによらずここはスルー。 赤崎橋まで行くとランチュに遭遇。練習は7時半かららしいのでこの後戻るらしい。戻りはものすごい向かい風で帰りがきつそう。途中U-RexとK坂部長に合流しその後Uスケ君とzaki君登場で6名のパックが完成。久しぶりのチームメイトとの朝練は最高である。

 行きは追い風の為こんな病人でもなんとかなったが、帰りの向かい風には僕の身体では辛い・・・ 幸いパック内で自分が牽く番になると、チームメイトの誰かが先を牽いてくれる。とても感謝です!皆さん「辛い!!」と言いながらガンガン行ってくれるところが良いですね。もう暫く甘えさせてもらうことにします。

  • 走行距離 57.8km 
  • 走行時間 2時間19分
  • 走行速度 Ave 24.8km   Max 41.4km
  • ケイデンス  Ave82

トラックバックURL: http://suzuyasu-w2.blog.avis.jp/2011/04/03/%e6%9c%9d%e7%b7%b4%e5%90%88%e6%b5%81%ef%bc%81%e3%80%90%ef%bc%94%e6%9c%88%ef%bc%93%e6%97%a5%e3%80%91/trackback/

“朝練合流!【4月3日】”への トラックバック ( No )

“朝練合流!【4月3日】”への コメント ( 2 )

  1. ランチュさんの コメント

    お疲れ様です。
    久しぶりに大勢で走れて気持ちもウキウキしちゃいました!YASUさんのブログも読める楽しみも帰って来ました。
    超〜向かい風の朝練でしたが楽しかったですね。

    毎回驚きますがYASUさんの回復力は凄いです!
    徐々に上げて行きましょう。

  2. やっさんさんの コメント

    ランチュさん

    皆さんとの練習にはちょっと早かった気もしますが、おかげでまずまず走れて良かったです。

    でも、自宅に帰ってからず~っと寝てました・・・
    まだまだ早いのかな・・・でも来週も行きますよ!!

コメント

(必須)

(必須)
(メールアドレスは公開されません)