朝練【10月2日】

 一週間空けただけなのに随分行かなかった感じである。今日は明日のグランフォンド糸魚川もある事から、軽く足回しのみとする。一週間乗らなかっただけなのに身体の切れが悪い・・・ しかも結構寒くなったと実感する。長袖ジャージと下は通常のレーパンスタイル。でもニーウォーマーくらいは欲しい感じになってきましたね。

 今日は7人!2つのパックで戸倉まで。 復路でシホさんと久しぶりにすれ違う。おぎのや雑談終了後単独で走っていたら木っ端のOさんとすれ違う。あまりに久しぶりなんで、お互いちょっと止まって軽く会話を交わす。 明日はあまり天気に恵まれそうにない。なんとかもって欲しいと感じます。

  • 走行距離 59.5km 
  • 走行時間 2時間13分
  • 走行速度 Ave 26.8km   Max 49.3km
  • ケイデンス  Ave84

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