朝練【9月5日】

 昨日ドライブ旅行で遊びに行っていた疲れもありますが、ここは一発朝練。金曜土曜と食ってばかりだったので体重大幅増加です(泣) たまには美味いものも良いですがこれが怖い。

 朝起きるとなんだかだるく頭も痛いが、軽く朝食をとり何時ものようにスタート。途中快レーシングさんのお2人に声をかけ抜く。快レーシングさん達は今日は地蔵峠から他に行くようです。 おぎのやに付くとジンコさんのみ。「ありゃ!?今日は少ないな・・・」と思っていると来るわ来るわどんどんと!途中合流組みを入れるとなんと14名!!!最近早朝は涼しく感じるようになったからでしょうか?このところ集まりが良いです。 ただこれだけ大人数になると練習の内容が難しくなる気もしますね。良い考えないですかね~(と、これを読んでいるチームメイトに振ってみる 笑)

 篠ノ井橋までは2列でゆっくり目に移動。今日はこのままで行っちゃうのかな?と思っていたらU.rexさんが仕掛ける!?その後後続もこれに反応。14名もの大きい集団は自然と各々のレベルにあった集団3つ程に分かれる。(まぁこれで良いのかも) 先頭集団はスプリントの掛け合いだったようですしね。 僕は途中先行集団を追うべくちょっと心拍をあげ気味で行ってみる。今日はちょっと物足りない感じもあったので、単独でもうちょっと距離を延ばそうと思ったが、所用もある事からそのまま帰宅。そんなに無理してないのだが帰宅後肺が痛い。疲れてるのかな・・・ 

 午後からショップへ遊びに行ったらOシマさんやチイミツ君に会った。結構話が盛り上がってしまい社長は仕事に大忙しだったのに長い時間邪魔してしまった。チイミツ君が最近購入したCR-Zを見せてもらったがバイク一台ちゃんと乗るのだとビックリ。まあ、ぼくの147も2台は乗るのでビックリかもしれませんけどね(笑)

  • 走行距離 58.8km 
  • 走行時間 2時間03分
  • 走行速度 Ave 28.5km   Max 52.0km
  • ケイデンス  Ave86