朝練【7月24日】

  いよいよ明日実業団レースの小川ロードです。今日は通常朝練ですが、足回しに何時ものように千曲CRへ。今日のメンバーはACE、U.rex、僕の実業団メンバー3名とランチュの合計4名。僕にとっては足回しの予定が前半結構な追い込みになった感じです。

 帰宅後所用を済ませ、午後U.rexさんとU子rexと3人で小川へ受付に。明日も暑そうです・・・ 今年は何処まで頑張れるか!! うちの応援団も気合入ってる???ようです。やれるだけやったから後は頑張って出し切るだけですね。 

  • 走行距離 55.0km 
  • 走行時間 1時間56分
  • 走行速度 Ave 28.4km   Max 41.6km
  • ケイデンス  Ave88