朝練【3月22日】

 久しぶりの朝練です!このところの天候不順や、勤務変更により全然皆と練習できない・・・ また、慣れない夜勤とかで体調もいまいちで、まるで時差ボケのような感覚です。今日はシフトの関係で日中走れるので参加してきた次第。

 8時集合の為何時もより1時間早く自宅スタート。今朝はウインドブレークでなくても良いかな??とも考えましたが、格好は何時もの激寒仕様なんですが、インナーを半そでにして出撃。でも結構寒いです。先日の日中の暑さは何処に行ってしまったのか・・・ 定刻5分前おぎのやに到着するとU.rexさんとランチュの姿が!でも自販機周辺には緑色の集団が・・・ 以前MAXと2人きりだったとき緑色の集団とちょっと走りましたが、皆さん速いですからね~。本日はヤンワリと先行して頂きました。 緑色の集団(快レーシングさん)が出発後Junsさん登場で今日は4名。往路は追い風とU.rexさんの強い牽きで37kmペース(泣) やっぱり切れてしまった僕でした・・・ 切れちゃって3人とも見えないから冠着橋から1人ダッシュを試みましたが、フィニッシュ地点で呼吸が苦しく落車しそうに・・・ 

 復路はきつい向かい風の為僕にとってはきつい。ちょっと辛い時はU.rexさんの後ろへちゃっかり入り楽してました(笑)今日はケイデンスや心拍の事は一切忘れてましたね・・・ ダメだこりゃ。 ちなみに購入したLOOKのKEO2MAXペダルですが、昔のPPペダルに慣れてしまっていたのでちょっとキャッチしずらいです。レースのスタートでキャッチできなくパニック!なんてことにならんよう早期に慣れなくては! また新規導入のサドル、フィジークのアンタレスは座った感じはちょっとクッションが効いているようで良いのですが、僕は結構前後にお尻をずらすのでアリオネと違った感じに戸惑ってます。でも感覚的には良いのでは!?

 帰宅後ディープリムからセミエアロのユーラスに交換しました。(GFI以来の登場か!?)来月出場予定のツールド草津に備えての交換ですが、全然ヒルクラやってないしこの所腰痛いし膝痛いしで大丈夫なのか・・・ まぁ、成るようにしか成らんでしょうからねぇ。目標は昨年ほど高くないし(笑) 

  • 走行距離 59.9km
  • 走行時間 2時間16分
  • 走行速度 Ave 26.4km   Max 47.0km
  • ケイデンス  Ave87