コソ練【12月26日】

  今朝は8時からのチーム朝練には参加せず、10時半自宅発のコソ練に行って来ました。天気もまずまずですが、2週間ほど間を空けてしまった事もありあまり調子が出ない。 しかも前回の朝練でKG251のタイヤをカットしてしまったので、昨晩おNewのコンチネンタルウルトラスポーツ(練習用なんで重い・・・)をサイクランドで購入し交換したのですが、その後風呂からあがってからやたら右膝に激痛が・・・ それでも乗りに行ってしまうのもまずいのですが・・・

 乗り始めてすぐに右膝に再び激痛が!「やっぱ無理かな・・・」と思い、軽いギヤで負荷をかけないように千曲CRをゆっくり巡航。途中シクロバイクに乗る人に抜かれるが動じず負荷をかけずそのまま(笑) 身体が暖まってきた事もあり膝の痛みも和らいできた頃おぎのや通過。するとK坂部長の姿が。おぎのやまで戻ってちょっと雑談(笑)部長はもちろんもう練習終わりです。僕はこのまま戸倉まで行き何時ものルートで! 

 復路はK坂部長が話していたように、若干の向かい風(泣) 何人かで走っているなら列車作って楽も出来るけど1人じゃ辛い。復路のおぎのやで当初休むつもりはなかったのですが、ちょっと立ち寄り暖かいMAXコーヒーでチャージ!!MAXコーヒーパワーで向かい風もなんのその(笑)とか言いつつもなんとか帰宅。

 そう言えば篠ノ井橋を過ぎて高速の下くぐった辺のCRは、以前“歩行者と自転車通行可”の標識から“自転車”だけの道路標識に交換しているの見ましたが、よ~く見ると何時の間にか元に戻ってる??? あそこはランナーやお散歩の人も通るから、“自転車”だけの標識にした事に苦情がきたのか??? 元に戻すならお金の無駄使いの気もしますが・・・ サイクリストもランナーも歩行者もうまくシェアしていると思うのですがねぇ。 サイクリングロードって路面に表示してくれたのはありがたいですが、千曲CR全般的に相変わらず一般車の通行が多いですね・・・農耕車と違って我が物顔でスピード出してくるし困ったもんだ。

  • 走行距離 60.9km
  • 走行時間 2時間25分
  • 走行速度 Ave 25.0km   Max 37.1km
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