涌井~戸隠【10月11日】

 今朝はあまり良いお天気とは言えませんが、肌寒いけど曇りのまずまずの自転車日和です!病人が何言ってるんだと言われそうですが、先週入院の予定が今週にずれ込んだ為今日も走ってきた次第です。(ドクターに許可もらってるし、少しでも脚残しておきたいしね!)今朝もチームの朝練があったのですが、皆さんに心配かけるようで行くのもちょっと・・・ よって今日は1人でコソ練(ここに書いてればコソ練の意味もない)

09年秋戸隠山

 朝練に行くのとほぼ同時刻に自宅スタート。ポラールの心拍計が怪しい状態ですがとにかく走る。(途中ポラール復活)中野経由で旧豊田村(現中野市)へ向かい、涌井の激坂にアタックをかける。 ここは私が自転車を始めてから何時も上達度の目安にしているコース。今回はコスミックカーボンのままであることから12-23丁のちょい男前ギア(笑)のまま。フロントはコンパクトクランクだけど、34丁から36丁にしてあり、通常ファイナルローは25丁で走っている為若干の不安が残りますがそこはなんとか・・・ 結果タイムは昨年より4分も詰まってました!!我ながらビックリ!!しかもファイナルロー23丁でも結構いけるし、ユーラスじゃなくて、ちょい重のディープのコスミックでもあまり気にならなかった。いい感じだね~

 この後黒姫まで下り、戸隠目指して上る。この区間は追い込みもせず、心拍もあまりあげずゆるりと走る。久しぶりに1人で走るのでいろいろな事を考えながら走ることが出来た。山の紅葉もだいぶ進み、私を抜いていく車はほとんどが県外車。そういえば3連休なんだよね。

 走りながら「自転車っていいな~」となぜか再認識(笑) 自転車に出会ってなかったら今の仲間にも勿論会えなかっただろうし、お世話になっているショップの社長にもね!ちょっと大袈裟だけど、「愛車から沢山の見えない糸が出ていて皆と繋がってるんだ!」な~んてちょっとセンチになってしまった(笑) 紅葉目当ての観光客を横目に芋井方面の県道へ。この後長野市の中心地を通りサイクランドへ行って、昨日同様まったりトーク(笑)チェーンの伸びが気になってたので、チェックをかけてもらうと社長曰く、「こんな伸びてるの見るの久しぶりだよ (笑)」と言われる始末。今日は手持ちもないので交換はしないで、気になる箇所もあるのでその時持ち込んだ際交換もしよう。 帰宅後家内と食事に出かけ、善光寺に行きびんずるさんを触ってきた。早期回復、早期復帰を願掛けしてきました。 その後LOOKを磨きこんだ後、今年1回しか活躍しなかったスポーツスターのバッテリーを外し冬眠作業実施。 明日はうちの会社は出勤日なのでこれにて連休終了。まぁ有意義だったかな(笑) 今日はちょっと重い話になっちゃったな・・・(反省) 

  • 走行距離 82.2km
  • 走行時間 3時間47分
  • 走行速度 Ave 21.7km   Max 51.3km
  • ケイデンス  Ave67

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“涌井~戸隠【10月11日】”への コメント ( 2 )

  1. M瀬さんの コメント

    戸隠の紅葉だいぶ進んでいるようですね。
    そういえば今年は一時期よく通っていた戸隠ですが
    今年は行ってませんねぇ・・・・。
    月末にでも走りに行きます。

  2. やっさんさんの コメント

    M瀬さんこんにちは。
    僕はこのルート久しぶりに走りました。
    やっぱいいね~ 戸隠山を眺めながらのライドは。
    何時も涌井から野尻湖へ出て、北信五岳道路をとおり帰宅することが多かったですからね~

    紅葉はもうちょっとってとこでしょうか・・・ 来週あたり良いんじゃないでしょうかね。

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