訪問者【8月1日】

 うちの玄関先の外灯にはたびたび訪問者がやってきます!一週間ほど前には毎日夕方になるとやってきて食事(笑)していたようなのですが、ここ数日見かけませんでした・・・ どうしたのかな?と思っていたところ今朝方からまた来てます!でもちょっと痩せたような・・・ そう!蛙君んなんですがね(笑) ちょっとほのぼのする一時です。

うちの蛙 

 土曜は会社の関係で朝練は参加出来ないので、今朝方軽くローラー回しました。 小川が終わって悔しさもあるのですが、なんだかテンション下がってます・・・・ 

  • 走行距離 18.4km
  • 走行時間 31分
  • 走行速度 Ave 34.8km   Max 60.4km
  • ケイデンス  Ave92