朝練【6月6日】

 このところ週末と言えば雨が降っているような気もします、梅雨入り前なんだけどね。先週の美ヶ原HCトレもスタート時は雨だったし、日曜の朝練は雨天中止だったし・・・ でも今日は曇りでなんとか行けそう、久しぶりの朝練でした。

 今日の参加者は出勤途中のツーキニストのK坂部長(お仕事ご苦労様です!)を含む9名。しかも快レーシングさんから2名、COGSさんから1名と実業団メンバーがせいぞろい・・・ たぶん超特急になるんだろうなと思いながらスタート。本日久しぶりに参加のOシマさんもびっくりなハイペース。でもいろいろなジャージの人が混ざるとレースみたい気も(笑) 久しぶりの集団練習だったのでちょっと戸惑ってしまった次第です。少し前を引かしてもらいましたが、頑張りすぎてしまって後方へ下がった後、列車後方につけず結局橋2本残しで一人旅でした(泣)

 戸倉でチームふとももさん達数名が合流し、快レーシングさんとCOGSさんは山岳練習??へ。誘って頂きましたが、私の足では付いて行けるはずもなくお断りした次第です。復路はJunsさんが中心となってペダリングのレクチャー実施。この後おぎのや到着後二次会の地蔵アタックへ!(泣) 明日海までLSDに行くのですが大丈夫なのか!? 結局地蔵峠をフルアタックしてとりあえず自己ベスト更新(ようやく44分台) Junsさんエースさんも気持ちよく自己ベスト更新!!疲れまくった久しぶりの朝練でしたが良い練習になったと思います。 帰宅途中の千曲CRでM瀬さんと遭遇。怪我の治りも順調のようでちょっと安心です。

バーテープ

後ろがゴチャゴチャで見難いですが、こんな感じになりました。

 余談ですが、本日春先に交換したバーテープが擦り切れて文字も消えちゃったし、速攻サイクランドさんへ行って購入し、思い切って交換してみました。相変わらずへたくそな巻き方ですが、今度はな~んと白です!!汚れ目立つかな・・・ ポラールのサイコンもようやく使いこなせるようになってきました。歳とると複雑なのが覚えきれないし大変です(大笑) 今まで心拍計とサイコン2つを付けていたので、ハンドル回りがスッキリし見栄えが良くなった気もします。

  • 走行距離 88.6km
  • 走行時間 3時間17分
  • 走行速度 Ave 26.9km   Max 68.4km
  • ケイデンス  Ave86