山岳LSD【5月26日】

 本日ゴールデンウィーク出勤分の代休だったので、7月に行われる小川ロードの下見も兼ね走りに行ってきた次第です。

 ルートは自宅より千曲CR経由で瀬原田から茶臼山へ登り、有旅を経て村山へ。(ここまでは若干の向かい風であったが、今日は足が良く回る。結構良い感じで茶臼山をクリア) 村山からR19経由で中条へ入り、オリンピック道路から小川へ。(この間も結構調子が良い。ケイデンスを80~90回転に保ちつつ進む。小川道の駅でドリンクチャージ) オリンピック道路から県道へスイッチし、高府の町中を通り鬼無里方面へ。(たぶんここから星と緑のロマン館までが、実業団レースの登り区間かな??)途中勾配が変化する箇所が結構ありますが、しらびそ走っちゃうとそんなにきつく感じない(マジか??そんな事言っちゃって 笑) ただここを3回登るはずなんで、私には結構苦痛な事には違いない・・・ 

星と緑のロマン館

星と緑のロマン館でコーラを一気飲み!(笑)

 実業団レースだと、また下って登り返しの繰り返しなのですが、今日はそのまま鬼無里方面へ。 ここまでの登りも足の重さを感じず結構良い感じ。(今日はどうしたのかな???)鬼無里でおやきのいろは堂へ寄っておやきでも食そう!と思ったのですが、止まるのがなんだか面倒くさくなってしまい一路R406を長野まで。この間ちょっとショッキングな出来事が・・・・ 2年半頑張ってくれたキャットアイのサイコンがお亡くなりになった気配!?ケイデンスは表示するのですが、スピードが全然ダメ。降りて調整してみたのですが、電波を拾ったり、拾わなかったりでうまく作動しません。しらびその豪雨にやられたのかも・・・ 以前も美ヶ原下山時に降った雨にやられ入院したのですが・・・ 結構使ったし修理するのもどうかな??現在心拍計はポラールの別のヤツ(ランニング用)を付けてるし、いっそのことスピード、ケイデンス、心拍と3つ一緒のやつに買い替えちゃおうかとも考えてます。でも先立つ物が・・・ う~ん出費が・・・ でも必要だしね。という事で、サイコンお亡くなりの為本日のデータはナシです(泣)

  • 走行距離 サイコン故障の為わからず
  • 走行時間 3時間59分 手持ち時計で計測
  • 走行速度 Ave 不明   Max 不明
  • ケイデンス  Ave69 辛うじて生きてたので・・・でも自宅付近でお亡くなりになった気配(泣)