草津前HC練習【4月11日】

 今週はとても天気に恵まれ、月曜(足休みの日)を抜かしてチャリ通も連続で出来ました。でも帰宅時何時も強い向かい風で何度となく自転車を投げようか!?(大笑)と思うほど進まない・・ しかし会社までの最速タイムは更新出来ちょっと満足。

 通勤中も結構踏んでるので足に疲れが残ってますが、ツールド草津の一週間前である事から今日は何時もの松代側から地蔵峠を登り、真田側へ下った後再び地蔵峠へ登り返すルートを走って来た次第です。今日は久しぶりにチームジャージに袖を通すので気合も入ります。

 松代側からの登りの途中、朝練後のオプション?として参加したHCを終了したであろうチームメイトのJunsさん、エースさん、シホさん、そしてM’sのマー君とすれ違う。 Junsさんがすれ違いざま引き返し私の後ろに付くものだから変にプレッシャーが・・・・ そのおかげか先日アタックしたタイムより3分短縮しピークに到着!!(やったね~) 真田側からの登り返しは強い向い風によりなかなかペースが上がらない。結局帰路は自宅まで向かい風・・・ この時期やっぱり駄目ですね、自転車はもろに風の影響を受けますから。

 今朝は家の都合で早朝から参加出来ませんでしたが、明日は朝練参加の予定。 K坂ロード部長と先週LSDの話もしていたので、ちょっと距離を走る可能性もあるかな? 現在筋肉痛なんで明日は足回しに徹したいです。

  • 走行距離 70.78km  
  • 走行時間 2時間58分
  • 走行速度 Ave 23.8km   Max 61.6km
  • ケイデンス  Ave69