笠岳HC【8月22日】

 盆休み全然自転車に乗れてなかったのに、来週31日はいよいよマウンテンサイクリングin乗鞍を迎えることになります・・・ 明日土曜も出勤してくれとの話もあり、交換条件で(笑)本日お休みをもらいヒルクライムトレーニングに行って来ました。 といってもアタックをかけるわけではなく山岳LSDです。乗鞍前なのでそれなりの距離と斜度を考慮し、以前からチャレンジしてみようと思っていた山田牧場から笠岳登山口へ続くルートに行って見る事に。 8時半自宅をスタート。須坂からはすでにHCが始まっているので、軽く足慣らしをしながら高山へ到着。ここから山田牧場までず~っと登りです(笑)しかもその先笠岳登山道入口までは九十九折れの登り・・・ 足がもつのか心配。

08年笠岳HC1

 山田温泉までは自宅から1時間程で到着。以前MTBのスペシャ号でよく来ていましたが、最近この登りはとんとやってません。でもあの頃に比べたら随分楽に登れるようになりました。温泉旅館の風景館をすぎたあたりから登りも変化。ここからは10%程度の坂が続いたり、ちょっと楽になったりで淡々と登ります。五色温泉を過ぎたあたりから山田牧場方面へ!ここが結構きついかも・・・ で、3キロ程登って山田牧場到着。目の前には笠岳へ続く九十九折れの道が立ちふさがってます(笑)「いやぁ~・・ あんなところまで登るんかい!?」 

 08年笠岳HC3

 途中牧場なだけに牛も多数くつろいでいる現場に遭遇。でも今日は自宅から峠頂上までノンストップの予定。売り切れそうな足にカツを入れながら頑張って登ります。途中この前購入したジェルフラスクからパワージェル補給。水でちょっと希釈し入れておきましたので飲みやすい。これやっぱ買ってよかったね! ラスト、熊笹に覆われたルートを走りちょっとガスりかけた笠岳登山道入口着。ここまでなんとかノンストップで到達。時間は2時間32分で距離が33キロでした。ケイデンスは65回転ともうちょっと回したいですが、現時点での私にはちょっと難しいです。

08年笠岳HC

 標高が高いためか汗でびっしょのジャージ姿の私には寒すぎます・・・ しかも腹もへったし、早々に下山。途中登ってきた山田牧場を下部に臨む場所で撮影。無事1時間後自宅に帰りつきましたが、下界は暑い・・・・ ちょっときつかったですが、乗鞍前の良い練習になりました。

  • 走行距離 65.91km
  • 走行時間 3時間34分(休憩時間含まず)
  • 走行速度 Ave 18.4km   Max 64.8km
  • ケイデンス  Ave60